Élvezi az új sportok kipróbálását? Hatékonyan kell pihennie a gondoktól vagy lefogynia? Szóval tetszhet egy fitbox.
Eleinte mindenképpen jó részt venni néhány szakmai órán, hogy elsajátítsák a rúgásokat és ütéseket, megtanulják megfelelően erősíteni és alkalmazzák az utolsó nyújtást vagy nyújtást is. Akkor vásárolhat otthont boxzsák és szépen edzeni privátban, minden korlátozás nélkül.
Tippek a boxzsákokhoz és kiegészítőkhöz
A legnépszerűbb boxzsákok tartós szintetikus bőrből készülnek (20-50 kg, működés közben 60 € -ig, vagy 40-80 kg-ig 75 € -ig). A tapasztalatok szerint az előretöltött 20 kg először a nők számára elegendő, míg a férfiaknak hamarosan többre van szükségük. A változékonyságnak köszönhetően mindenki megkapja, amire szüksége van.
Szakértők szerint a szlovák lakosság csaknem 90% -ának van hátproblémája, és a fit box program hamarosan mindenkit felkelti az izomegyensúly iránt, ami megakadályozhatja a jövőbeni hátfájást. A megszerzett mentális állapot és a fokozott önbizalom szintén felbecsülhetetlen. Az ökölvívás megfelelő tevékenység azok számára is, akik valamilyen oknál fogva abbahagyták a hokizást, és valami hasonlót keresnek.
A k beszerzése is célszerű boxzsák kiegészítők: fitnesz szőnyeg, univerzális tartó mennyezetre szereléshez és bokszkesztyű. Válasszon pl. népszerű ujjatlan 15 € -ig, amelyek XS-XXL méretben vannak a piacon.