mind az audio változatban, mind az audio változatban

tanfolyam

minősítési csillag kitöltve

minősítési csillag kitöltve

minősítési csillag kitöltve

minősítési csillag kitöltve

minősítési csillag, amelyet Star_Stroked tölt be

értékelési csillag üres Csillag_megsimogatva

értékelési csillag üres Csillag_megsimogatva

értékelési csillag üres Csillag_megsimogatva

értékelési csillag üres Csillag_megsimogatva

minősítési csillag üres

Ár: 44,00 € a DPH-val

Pénzvisszafizetési garancia, diplomás bizonyítvány, korlátlan hozzáférés

Amit megtanul a tanfolyamon

Az egészséges és remek táplálkozás, hogy gondozzuk a testét, nem tudomány, és mindannyian képesek vagyunk rá, akár a szokásos munkanapokon és feladatokon belül is. Tanácsot adok a kezelésére.

Tanulni fog a tanfolyamon

Az egészséges táplálkozás és a megfelelő öngondoskodás az egészség alapja, és egészségünk határozza meg állapotunkat, valamint munkaképességünket és eredményünket. Munkahelyi bevezetésünk során sok minőségi ételt elhalasztunk, nem oldjuk meg, vagy nem helyettesítjük felesleges és egészségtelen ételekkel. Ugyanakkor mindenki egészségesen étkezhet, akár hétköznap is. Ezen a Seduo tanfolyamon elmagyarázom, hogy megy.

Támogatom az egészséges étrendet, amely ízletes és könnyen érthető. A hétköznapi egészséges táplálkozás mellett olyan szokásokat is ajánlok, amelyek mindannyiunk számára csak előnyösek lehetnek.

Az egészséges táplálkozás számomra nem szigorú diéta. Nem ajánlom senkinek, hogy stresszel járjon azzal, hogy a tányéron megszámolja a kalóriákat, az adagokat vagy a tápanyagok grammját. Mindannyian egészségesen étkezhetünk, és nagy gondot fordíthatunk testünkre. Az én feladatom ezen a tanfolyamon az, hogy tanácsot adjak neked, hogyan kell csinálni, és meggyőzöm, hogy te is meg tudod csinálni. Csak néhány percre van szükségem tőled, hogy kipróbáljam az ajánlás nyitottságát. Meggyőződésem, hogy többségük érdekelni fogja Önt, előnyöket jelentenek Önnek, és örömmel veszi be őket a mindennapjaiba.

A tanfolyam célja egyértelmű és reális információk, ajánlások átadása, amelyeket mindegyik kezelhet, akár egyéni ízlésének, életfilozófiájának, akár sokféle szakmának és munkának megfelelően.

A tanfolyamon megtanulod:

  • Hogyan lehet jól étkezni mérés, mérés és számolás nélkül, akár egy normál munkanap alatt is.
  • Hogyan kezelhető az ételkészítés reggeltől estig.
  • Hogyan lehet kezelni a nagyszerű étrendet olyan kivételes helyzetekben is, mint a változásokért való munka vagy a vacsora.
  • Hogyan értékelhető az étkezések és étrend-kiegészítők szükségessége/szükségtelen cseréje.
  • Hogyan lehet elősegíteni a munkahelyi egészséget és a külső táplálkozást.

A tanfolyam célja:

  • aki akarja kezelni az étrendjét és a munkáját
  • akik szeretnék jól érezni magukat és kinézni, és a lehető leghatékonyabban dolgozni
  • mindazok, akiknek zavara van a fejükben, mert a szakértők minden évben mást mondanak.