Annak ellenére, hogy a narancsbőr - az úgynevezett narancshéj - nők millióit zavarja, ez nem betegség. Bár a cellulit jelenléte negatív hatással van az érintettek túlélésére és pszichéjére, a fizikai egészséget közvetlenül nem veszélyezteti. Még a legnehezebb fokozat sem.
A narancsbőr nincs az orvosi beavatkozások középpontjában, annak ellenére, hogy az orvostudomány foglalkozik eredetének okainak feltárásával. Maga a cellulitisz megelőzése és kezelése a kozmetológia kezében van, ez lehet az oka annak, hogy gyakran találkozunk azzal a véleménnyel, hogy a cellulit a kozmetikai ipar által táplált és támogatott jelenség a kereskedelmi és gazdasági előnyök érdekében.
Ok
A szubkután zsír és salakanyagok, amelyek a nyirokrendszer elégtelen működése és a bőr gyenge véráramlása miatt a rostos rostok közötti résekbe települnek, döntő szerepet játszanak a cellulitisz eredetében és kialakulásában. A cellulit előfordulása pozitív kapcsolatban van az ösztrogénnel, azzal a hormonral, amely felelős a zsírszövetek tipikus női eloszlásáért. A narancsbőrhöz hozzájáruló hátrányos tényezők közé tartozik különösen a genetikai hajlam, a növekvő életkor és a fiziológiai öregedés, az izmok legyengülése, a test alatti bőr alatti zsír növekedése és a rossz életmód.
Kinek lehet narancsbőr
A narancsbőr elsősorban az érett és idősebb nők körébe tartozik, akik klasszikus, kövér alakú női alakokkal vannak ellátva a medencében és a combokban. A túlsúlyosak és az elhízottak nagy kockázatnak vannak kitéve. A gyenge ínszalaggal rendelkező és a nyaki vénákra hajlamos nők fokozottan veszélyeztetettek. A narancsbőr azonban normál testtömegű nőknél is kialakulhat, különösen azoknál, akiknél a bőr alatti szövetben a zsírszövet mennyisége a normához képest megnövekedett, a zsír egyenetlen eloszlása a testben, az alsó részeken hajlamos a zsírlerakódásra, izmok és a testszövetek általában nem megfelelő aránya az izomtömeg rovására. Ez az oka annak, hogy karcsú, fiatal lányoknak vagy nőknek narancsbőrük lehet. A szubkután szalag felépítése miatt a cellulitis nagyon ritka a férfiaknál (a férfiak keresztszalagja sokkal erősebb, mint a nők párhuzamosan keresztkötött szubkután szalagja). A narancsbőr azonban valós veszélyt jelenthet a túlsúlyos és elhízott férfiakra, akiknek a testükben gynoid zsíreloszlás áll fenn. A férfiak cellulitiszének kialakulását maga a hipertrófiás zsírszövet támogatja, amely endokrin szervként működik, és többek között a női hormon ösztrogéneket termeli, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a cellulit kialakulásához.
Diagnosztika
A cellulit diagnosztizálása egyszerű. A narancsbőrnél elég alaposan megnézni saját kitett testét vagy annak tükröződését a tükörben. Tapintásos vizsgálattal találjuk meg a könnyű formát: hüvelykujjával és mutatóujjával megnyomjuk a bőrt, ha a bőr narancssárga megjelenése és az üreg megjelenik, a teszt pozitív. Ha a cellulit akkor látható, amikor az izmok feszültek (például amikor az ülő izmok összehúzódnak), akkor annak második szakasza van jelen.
Megelőzés és kezelés
A narancsbőrről ismertek alapján egyértelmű, hogy kétféle módon lehet hatékonyan küzdeni: csökkentve a zsírszövet mennyiségét a bőr alatti szövetben, erősítve a vázizmokat rendszeres testmozgással és növelve azok részarányát a teljes testtömegben. A cellulitisz megelőzése vagy mértékének csökkentése a leghatékonyabb az egészséges életmód elveinek betartásával, a testsúly és az aktív életmód szabályozásával. A napi bőrápolás, a minőségi kozmetikumok használata és az érintett testrészek rendszeres masszírozása magától értetődő mind a narancsbőr kezelésében, mind a kezelésében és megelőzésében. A támogató kezelési technikák közé tartozik például az ér torna, a kompressziós harisnya viselése (DEN 20 és több), a rendszeres zuhanyozás váltakozva hideg és meleg vízzel, mechanikus vagy instrumentális masszázs (nyirokelvezetés).
A terápia sikere
A terápia eredménye függ a hatékony kezelési eljárás és a megfelelő eszközök megválasztásától, és nagymértékben a kliens terápiás fegyelmétől is. A cellulitkezelés akkor sikeres, ha átfogó, és főleg a testszövetek összetételének javítására, a szubkután zsír csökkentésére, valamint az izomtömeg és az izomerősítés növelésére, az általános életmódra (az étrend és az ivási rendszer beállítása, az aktív mozgás) és a rendszeres kozmetikai bőrápolásra összpontosít. A cellulitisz kezelésében ajánlott a szakmai munkahelyekkel való együttműködés alkalmazása, ami garancia arra, hogy az ügyfél megakadályozza a hatástalan technikák és termékek használatát, ami nemcsak elkerüli az esetleges kudarc csalódását, de végül jelentős pénzeszközöket is megtakaríthat.
Eredmények és gyakorlat
Jó tapasztalatok vannak a cellulit kezelésével kapcsolatban, elsősorban azért, mert a terápia a bőr alatti zsír csökkentésére irányul, miközben megváltoztatja az életmódot. A terápia során a narancsbőr mértéke és mértéke a bőr alatti zsír mennyiségének csökkenésével arányosan csökken, amíg teljesen eltűnik. A kezdeti narancsbőrt és az első fokú narancsbőrt általában 5-7 kilogrammos zsírcsökkentéssel távolítják el két hónapon belül. A magas fokú cellulit kezelése magas túlsúly esetén általában hosszabb ideig tart. Például 40, 50 vagy annál nagyobb kilogramm csökkentéssel a személyes program egy évig vagy tovább is eltarthat.
Előrejelzés
A cellulititól véglegesen és örökre megszabadulni nem lehetséges. Ha a jövőben bármikor a zsír elkezd felhalmozódni a bőr alatti szövetben, akkor a cellulit sajnos újra megjelenik. Különösen azoknál a nőknél, akiknek örökletes hajlamuk van, a cellulitisz már a zsírszövet enyhe növekedésével jelentkezik. A cellulitisz szabályozásának alapfeltétele az aktív életmód és a testtömeg hosszú távú ellenőrzése.