- Bevezetés
- Magazin
- Az egészségem
- Csodálatosan nézek ki
- Egészség egy tányérra
- Egészséges étel
- Teák az egészségre
- Fűszerek, mint gyógyszer
- Gyógynövények
- Olajok egészségre
- Diófélék és magvak
- Gyümölcs egészségre
- Méhészeti termékek
- Egészséges étel
- Zöldségek
- Mi van a fájdalommal
- Méregtelenítés
- Táblázatok
- Energia. Érték
- Glikémiás index
- Kalóriafogyasztás
- Pulzusszám
- Számítások
- BMI Index
- Ideális súly
- Výp. anyagcsere
- Whr index
A citromfű nemcsak fű, hanem ízletes és egészséges…
Már hallottál erről az ízletes és egészséges fűről. A citromfűnek vagy a citromfűnek zöld, hosszú levelei vannak, amelyeket teához vagy főzéshez használnak. Íze citrommal finom, de nem savanyú. Ezt a citromfüvet összekeverheti más teával. Milyen anyagokat tartalmaz a citromfű, milyen hatásai vannak és hogyan kell használni?
A citromfűről
Citromfű (lat. Cymbopogon Citratus) - család
A citromfű valójában fű, amelyet finom tea, teakeverékek készítésére használnak, vagy amelyet különféle kulináris különlegességekhez adnak. A citromfű nem a citromfa mellékterméke, amelyből a citrom gyümölcse van. Dísznövény és egyben gyógyfű, amelyet egy lakásban cserépben, de a kertben is meg lehet termeszteni. A citromfű Ázsiából származik és enyhe vagy meleg éghajlatú (Amerika, Afrika, Európa).
A citromfű olyan gyógynövény, amely hazánkban körülbelül 30-50 centiméteres magasságig, természetes környezetében pedig több mint 2 méteres magasságig nő. Zöld, hosszú és vékony levelei vannak, amelyek hasonlítanak újhagymánkra. Az íze citrommal üdítő, és ez a citromfű tea nem tartalmaz koffeint, így gyermekek, terhes és szoptató anyák iszogathatják. Íze csak enyhén citrom, nem savanyú, és ezt a teát bármilyen teafajtához kombinálhatja.
Mit tartalmaz a citromfű anyagként?
A citromfű ezeket a ritka anyagokat tartalmazza, amelyek pozitív hatással bírnak és mégis jó ízűek…
Citronellol, citrál, gerániol, limonén, illóolajok, olajok, szénhidrátok, flavonoidok, ásványi anyagok.
A citromfű egészségre gyakorolt hatása
A citromfű határozottan nem csak "gyom", nézze meg, mire képes ...
- Támogatja a védelmet
- Antiszeptikus és enyhe antibiotikus hatás
- Pozitív hatással van a gombákra és a penészgombákra
- Támogatja és tisztítja az emésztőrendszert
- Nyugtatja az emésztést, irritált gyomrot
- Diuretikus hatások
- Tisztítja a vesét és a húgyutakat
- Csökkenti a magas koleszterinszintet
- Pozitív hatás a szív- és érrendszerre
- Megszünteti a stresszt és az idegességet
- Természetes antidepresszáns
- Nyugtatja az idegrendszert
- Javítja a koncentrációt
- Megszünteti a fájdalom különféle típusait
Citromfű (citromfű) használata
Citromfű tea recept
Citromfű teát csak belőle készíthet, vagy kombinálhat egy másik szárított gyógynövénnyel. Igyál naponta 1-2 alkalommal.
Szükséged van: 1 tag citromfű, vagy 1 tag egyéb gyógytea, 2,5 deci víz.
Öntsön forró vizet a citromfűre, és töltse be 7 percig. Ezután szűrje le a teát, és igyon melegen.
Citromfű használata a konyhában - A citromfüvet leggyakrabban olyan húsételek készítésére használják, mint hal és tenger gyümölcsei, baromfi, levesek, rizses ételek, saláták vagy különféle édes ételek, ahol a citrom íze jobb aromát ad.
kattints a kinagyításhoz
Ha már a "citrom" kérdésről van szó, ide kattintva mindent megtudhat, amit a citromléről tudni kell. Függetlenül attól, hogy otthon gyümölcslevet szed, vagy megveszi, egészséges!