Ezen a pénteken kitör a CSOB Pozsonyi Maraton

A CSOB Pozsonyi Maraton rangos futóeseményének szervezőinek célja 10 000 ember részvétele. Hogy néz ki néhány órával a kezdés előtt?

ezen

A sport és egészség hete a CSOB Pozsonyi Maraton részeként, amelynek keretében 2015. március 23-án, hétfőn számos érdekes előadásra és műhelymunkára került sor, 2015. március 27-én, pénteken csúcsos futóeseménnyel zárul. a CSOB Pozsonyi Maraton. Szervezőinek célja, hogy idén 10 000 ember vegyen részt a versenyen. Hogyan néz ki ezekben a pillanatokban? A legfrissebb információk szerint 11 000 ember van regisztrálva, ebből 9300 futó fizette be a nevezési díjat, ami jelenleg mintegy 700 ember hiányzik a célból. Minden jel arra utal, hogy a szervezők egyéb díjait teljesíteni fogják, ez pedig 1000 maratoni résztvevője.

A futókat leginkább a félmaraton vonzza

A legtöbb ember a félmaratonra van regisztrálva. Körülbelül 3000 futó teljesíti. Ami az egyes futások regisztrált résztvevőinek számát illeti, a sorrend a következő: a félmaratont egy mini-maraton követi 4,2 km hosszúságban, tíz, maraton és váltó.

A versenyen nemcsak Szlovákiából, hanem külföldről is indulnak résztvevők. A külföldi részvétel a 47 ország összes futójának mintegy 20 százalékát képviseli. Pozsonyot 3200 futó képviseli.

SPORT- ÉS EGÉSZSÉGÜGYI VIZSGÁLAT

MENETREND

Egy hét sport és egészség

Időpont: 2015.3.23 - 2015.3.28

Helyszín: Eurovea (hétfőtől péntekig) és Design Factory (szombat), Pozsony


2015. március 23., hétfő - Gyógytorna és ápolás - ORVOSKÖZPONT

16:00 Térdfájdalom és sérülések megelőzése - Mgr. Barbora Bartoliciova, PhD.

16:30 Nyújtás a futás után - gyakorlati bemutatók

Mgr. Barbora Bartoliciova, PhD. és dipl. gyógytornász Janka Závacká

17:00 Eredeti kinézis szalag - dipl. gyógytornász Radovan Vrabec

17:30 Milyen masszázs a sportelőadás előtt és után - Ing. Peter Љtofko

18:00 A láb hatása a mozgásszervi rendszerre - diplom. gyógytornász Radovan Vrabec

18:30 Hátiskola - a hátfájás megelőzése a szokásos napi tevékenységek során

okl. gyógytornász Janka Závacká

2015. 3. 24., kedd - szlovák - Családegészségügy

15:05 Dušan Plichta - Bátorító erő POWER COFFEE

15:30 Peter Planieta - Az étel gyógyító ereje öt elem szerint

16:15 Adela Banášová - Interjú Beáta Hlohovská etikaterapeutával

17:15 E-Bug: A mikroorganizmusok titokzatos világa

Interaktív SHOW az E-Bug projekt előtt

18:00 BeFresh és Zuzka Frešo - RAW "nem süt" - egészséges nem azt jelenti, hogy unalmas

18:30 Nevisision - Sportolói szemműtét

További tevékenységek:

1. Nem látás - INGYENES látásmérés!
2. POWER COFFEE - kóstoló
3. STUDIO KOMPLIMENT - a test paramétereinek teljes vizsgálata és tanácsadás a túlsúly megelőzésének és csökkentésének intézetével
4. Szlovákia előfizetésének lehetősége - Család egészsége a helyszínen ajándékkal együtt


2015. 03. 25., szerda - FALCK és OZ Hematit

15:00 Falck Akadémia

Utasítás moderátorral és bemutatók modellekről, beleértve az elsősegély nyújtásának lehetőségét közvetlenül a színpadon (gyermek, felnőtt, fulladás, trauma)

16:00 Falck Healtcare - gyerekek

16:30 OZ Hematit - Kristina Lizakova

Véradás és hatása az egészségre

17:30 Falck Healtcare - felnőttek

18:00 Falck Akadémia

Az elsősegély és az újraélesztés mintái

2015. 03. 26., csütörtök

12:00 Egészséges láb - általános tanácsadás

15:00 Lábmérleg - Michal Gavornik

Egyedi betétek - termékbemutató

15:30 Sport Kids Academy - Lucia Medekova - Gyerekek edzése

Mióta kell elkezdeni, miért érdemes edzeni, még akkor is, ha a gyerek nem élsportoló?

16:00 Pozsonyi maratoni futóklub - Jerguš Holeczy és Marcel Matanin

Képzési tevékenységek és futótáborok bemutatása + GYIK

16:30 Történelemfutás - Renata Jatsova

Futótúra Pozsony műemlékein

17:00 Sport és egészséges táplálkozás - Bielik Viktor

17:30 Medante - A futási sérülések és a megfelelő táplálkozás megelőzése

2015. március 27., péntek

15:00 Sport Kids Academy - Lucia Medeková - Gyerekedzés

Mióta kell elkezdeni, miért érdemes edzeni, még akkor is, ha a gyerek nem élsportoló?

15:30 Marcel Matanin - 48 órával a maraton előtt. Mi van vele?

16:00 adidas - Anastasia Kuzmina

A sikeres élsportoló pszichológiája

17:00 női futam - Ilse Dippman (AUT)

Hogyan lehet 30 000 nőt elindítani?

18:00 Wings for Life - Wolfgang Illek (AUT)

A Wings for Life futásának fogalma

2015. 03. 28., szombat - A VIGYÁZAT VÁLTOZÁSA - A TERVEZŐ GYÁR

15:00 Történelemfutás - Renáta Jússová

Futótúra Pozsony műemlékein

15:30 Szlovák Atlétikai Szövetség - A tagság előnyeinek bemutatása

16:00 Viliam Novák és Eva Seidlová - Sikeres futó nyugdíjasaink

16:30 Ladislav Љimko és Peter Králik

Szlovákok, akik teljesítették mind a 6 maratoni majorot (Boston, New York, Chicago,
Berlin, London, Tokió)

17:00 Petr Vabroušek (CZ) - Végletekig fut

Hogyan kell futni a sarkkörön?

17:30 A pilóták bemutatója a vasárnapi maratonra

A Szlovák Orvostudományi Egyetem Orvosi Szövetségének állomásai

2015. március 23., hétfő - Számok az egészségre

A látogatókat megmérjük, amelyek a beteg egészségi állapotát jelzik:

  • Nyomás
  • Glükózkoncentráció
  • Koleszterin a vérben
  • Vér oxigéntelítettség
  • BMI

2015. március 24., kedd - Egészséges táplálkozás

  • Az egészséges táplálkozás alapjai, a sportolókra összpontosítva
  • Helyes étkezés a sportteljesítmény előtt
  • Helyes étkezés a sportteljesítmény után
  • Az egészséges táplálkozás a szívinfarktus kockázatának megelőzésére

2015. március 25., szerda - Elsősegély állomás

  • Az elsősegélynyújtás alapjai
  • Újraélesztés
  • Öltözködési technikák végtagsérülések esetén

2015. március 26., csütörtök - Egészségügyi adatok

A látogatókat mért értékekkel jelzik, amelyek a beteg egészségi állapotát jelzik:

  • Nyomás
  • Glükózkoncentráció
  • Koleszterin a vérben
  • Vér oxigéntelítettség
  • BMI