A csoda diéták nem működnek. Nevetségesek lennének, ha nem veszélyeztetnék az egészséget - állítják a tudósok
A diéták divatja nem ismer határokat, és a különféle divatok slágerré váltak. Sokuk azonban nemcsak hatástalan, hanem káros is. Egyes szerverek csak egy étel fogyasztását javasolják, de ez tápanyaghiányhoz vezet. Mások a teljes böjtöt részesítik előnyben, a tiszta víz kivételével. De ennek eredménye az erős fáradtság és gyakran gyors jojó-effektus.
Más diéták a normál étrend váltakozásával számolnak az éhezéssel, míg mások a teljes éhség idején. Volt, aki az űrhajósok étrendjének fogyasztása felé fordult, hogy rekord idő alatt fogyjon.
Bármi legyen is a csoda termék vagy étrend, a tudósok szerint a tudományos alap nélküli diéták nevetést okoznának, ha nem jelentenek valódi egészségügyi kockázatot. "A kórházak tele vannak anorexiás lányokkal, akik diétáztak. Gyakran csak nyolc vagy tíz évesek." - mondta Dr. Jean-Michel Lecerf, a lillei Paster Intézet munkatársa. "Ezek a diéták az anorexia nervosa táptalaját jelentik. A vállalatok megpróbálnak pénzt keresni rajtuk, eladni termékeiket." - mondta az orvos.