Egyes törések az idő múlásával nem jelentkeznek. Még röntgenben sem látja őket. Nem csak a sportolókat veszélyeztetik. A csontok leggyakrabban sérülések során törnek el. Kevésbé ismertek a fáradtsági törések, amelyeket szintén nehezebb diagnosztizálni. Különösen veszélyesek a lábakon.
2010. április 30., 0:00, Jarmila Horáková, Jarmila Horáková, eta
Egyes törések az idő múlásával nem jelentkeznek. Még röntgenen sem látják őket. Nem csak a sportolókat veszélyeztetik. A csontok leggyakrabban sérülések során törnek el. Kevésbé ismertek a fáradtsági törések, amelyeket szintén nehezebb diagnosztizálni. Különösen veszélyesek a lábakon.
BRATISLAVA, MARTIN. Bár mindenki ismeri a síelés vagy korcsolyázás során fellépő törések kockázatát, a túlterhelés okozta törések sok embert meglepnek.
"Nem estem el, nem sportoltam, vagy nem volt sérülésem, és hirtelen hat hétig gipszes lábam volt" - mondja az 58 éves beteg. egyszerűen nem tudott napról napra jól talpra állni. "leírja.
A traumatológus látogatása és a röntgenvizsgálat azonban nem tárta fel a fájdalom valódi okát. Csak három hét múlva mutatta ki a sebész következő röntgenfelvétele, hogy a fájdalom a kocka töréséből származik.
Stressz törés
"A megerőltetés következtében az emberi testben aránytalan az izomszerkezet. Hosszú távú torlódások esetén stresszszámla merülhet fel "- magyarázza Mária Dudáková, a pozsonyi kórház ortopéd szakembere a Medissimo poliklinikával. Ilyen törésekkel találkozhatunk a műtéten, de nem egészen gyakoriak.
"Az első világháborúban ezeket a töréseket sűrűn jelölték meg a gyalogos katonák, akik sokat sétáltak és aránytalanul helyezték végtagjaikat. Ezek túlterhelésből eredő törések, amelyek neve a legközelebb áll az angol stressztörés fordításához "- mondja az orvos.
Míg a véletlenszerű töréseket általában nagy erővel járó sérülési mechanizmus előzi meg - például ütés vagy zuhanás -, a túlterhelési törések különböznek. Hosszabb idő után fokozatosan alakulnak ki, különösen olyan helyeken, ahol a csontok hosszú ideig stressz alatt vannak a kemény felületeken.
Sokan átesnek egy ilyen törésen, anélkül, hogy az orvosok felfedeznék. "Előfordul, hogy két-három hónap elteltével ismét röntgenfelvételt készítenek, és már látható rajta a kallusz, ami egy korábbi törés gyógyulásának jele" - magyarázza Dudáková.
Hetekig rejtve
A túlterheléses törések hivatásos sportolókat, táncosokat, műkorcsolyázókat, de szabadidős sportolókat és hétköznapi embereket is érintenek, akiknek semmi közük a sporthoz. Például a balett-táncosok nagy erőfeszítéseket tesznek a sétára, az izmok és szalagok húzása egyoldalú.
"Ezek a törések azonban nem kapcsolódnak az idősebb korhoz. Közös alapjuk csak a hosszú távú torlódás. Vagy lapos láb, vagy stressztörés jön létre. A kérdés az, hogy melyik a rosszabb "- mondja Dr. Dudáková.
"A diagnózis bonyolultabb lehet, különösen a kezdeti szakaszban, a betegség kezdetétől számított körülbelül három héten belül" - magyarázza Dušan Meško, az Egészségügyi Minisztérium vezető szakértője a Sportorvosi Osztályon.
A nőknél a helytelen lábbeli is hozzájárul a túlterheléses törésekhez. "Egy idősebb nő később fizethet a divatirányzatokért. A magas sarkú cipő természetellenes fejlődést okoz a lábfejben "- mondja Dudáková. A lapos keresztirányú ívtől a törésig csak rövid távolság van.
Legalább hat hétig kezelik őket
- kocka a lábán
- tű az elülső lábon, körülbelül öt centiméterrel a külső boka felett
- sarokcsont
- ritkán tagolt csont
Különösen a lábakon lévő csontok törnek meg, különösen térdtől lefelé. A metacarpalis csontoknál ez leggyakrabban a második és a harmadik ujj, de mások is. "A sportban a csontszövet több szempontból is megterhelődik, sőt túlterhelődik" - mondja Meško.
Elmondása szerint a csontban mikroszkopikus repedések keletkezhetnek, amelyek egy megfelelően elvégzett edzés után folyamatosan gyógyulnak.
Ha a beteg nem hagyja abba a csont túlterhelését, a törés megismétlődhet. "A repedéseknek nem kell megfelelően gyógyulniuk és mineralizálódniuk, és a csont ekkor meggyengül" - magyarázza az orvos.
A kezelés attól a stádiumtól függ, amelyben a csont rendellenességét észlelik. Ha ezt időben észlelik, a stressztörést úgy kezelik, mint bármely más törést. Csak konzervatív kezelésre, immobilizációra, békére, rehabilitációra van szükséged. Gipszet használnak.
A későbbi szakaszokban csont rögzítési módszereket alkalmaznak. Kiegyensúlyozott étrend kiegészítő terápiaként ajánlott.
A fáradtság törése viszonylag sikeresen megelőzhető.
BRATISLAVA. A megfelelő, változatos és szabályos mozgás, amelynek ésszerű intenzitása, gyakorisága és időtartama segít megelőzni a stressztöréseket.
"Kerülni kell az érzékenyebb területek, például a lábközépcsontok vagy az elülső lábak túlzott egyoldalú túlterhelését" - mondja Dušan Meško, a fizikai orvoslás szakértője. "Természetesen célszerű a testet melegíteni a sportolás előtt. . " Szerinte figyelmet kell fordítani azokra a felületekre is, amelyeken gyakorolnak, vagy a megfelelő sportcipőkre, és el kell kerülni a fáradtság és a fájdalom határain túli sportot.
Vakolat hat hétig, hangzott el az orvosok ítélete. ILLUSZTRATÍV FOTÓ - TASR
Az emberek néha úgy gondolják, hogy az ilyen típusú törések kockázati tényezője például az oszteoporózis, de Meško rámutat, hogy nincs közöttük alapvető kapcsolat.
Az oszteoporózis, valamint a helytelen táplálkozás, az étvágytalanság vagy a menstruációs rendellenességek előfeltételei a csontszövet meszesedésének, amelyek növelik a törések kockázatát.