Emésztőrendszerünk minden nap nagyon elfoglalt. Az egészségtelen táplálkozás, a gyógyszerek, a mozgáshiány, a folyadékok és a különböző emésztési problémák miatt hulladék halmozódik fel a belekben. Az emésztőrendszer és a belek egészségi állapota kihat az egész test egészségére. Korábban több napos éhezést írtak elő megnövekedett folyadékbevitel mellett az olvadási nehézségek kiküszöbölésére, ami elősegítette az emésztőrendszer megtisztítását. Még jobb és gyorsabb módon fogunk tanácsot adni Önnek. Ezenkívül ez egy nagyon egészséges koktél a tested számára, amely közvetlenül a belekben működik.

mint

Eldugult bél a véráramunkba is bejutó salakanyagok és baktériumok felhalmozódását okozza.

A szervezetben előforduló kóros folyamatok szintén befolyásolhatják bőr állapota . A bőr gyengesége, levertsége és szürkesége, valamint különféle kiütések és kellemetlen ekcémák - ezek mind nagyon szorosan összefüggenek az emésztőrendszer állapotával.

A legjobb ötletek az e-mailhez

Meríts ihletet! A legjobb ötletek összefoglalását minden nap közvetlenül az e-mailbe küldjük.

Hogyan kell megtisztítani a beleket

A legjobb tipp az egészséges bélrendszerhez az, ha az étrendben az optimális mennyiségű rostot fogyasztod, sok zöldséget, gyümölcsöt fogyasztasz, és igyál egy ivási rendet. Javasoljuk továbbá a cukrok, a búzaliszt és a keményítőtermékek eltávolítását. Célszerű korlátozni a sült ételeket is.

De mi van akkor, ha gyorsan és legfontosabb a hatékony segítségre van szüksége, még a gyógyszertár hashajtója nélkül is? Próbálja ki ezt a kiváló receptet, biztonságos, gyorsan működik és támogatja a belek megfelelő működését. Flash-méregtelenítőként is működik.

összetevők

  • 3 evőkanál lenmag
  • 0,5 csésze zabpehely
  • 10 eper (vagy egy marék fekete ribizli vagy málna)
  • 1 alma vagy körte
  • 3-4 levél spenót
  • 150 ml vizet

Előkészítés és felhasználás

Este öntsön zabpelyhet 100 ml vízbe, és hagyja a hűtőszekrényben. A maradék vízben áztassa a lenmagokat.

Reggel keverje össze a magokat és a pelyheket turmixgépben. Hozzáadjuk a többi hozzávalót, őröljük simára.

Azonnal igyon. A reggelit 30-40 percen belül el lehet fogyasztani.

Igyon egy koktélt a hét minden napján. Meg fog lepődni az átalakuláson, amely nemcsak a bőr állapotára, hanem az ön érzésére is hatással lesz. Úgy működik, hogy ha rendben van a belünk, sokkal jobban érezzük magunkat és erősítjük egészségünket. Egyébként ez a keverék arcmaszkként is remek.

Minden összetevő a béltisztításhoz vannak önmagában hatékonyak, de együtt még erősebbek. A keverék nemcsak a beleket tisztítja, hanem segít helyreállítani az egészséges bél mikroflóra állapotát. Ezenkívül ez egy nagyszerű tipp, hogyan lehet egészségesebb és kellemetlen yo-jo hatás nélkül fogyni. Ez a keverék azoknak az embereknek is előnyös lesz, akik gyakran szenvednek székrekedésben.

A kurkuma és a méz keveréke kiválóan alkalmas a belek tisztítására és a gyulladás megelőzésére is

Emellett az emésztési ciklus tartós emésztési problémái, allergiái és gyulladásai ellen is működik. Ugyanolyan erős a keverék méregtelenítő hatása.

Hogyan készítsük el az "Arany Mézet"

Szükségünk van:

1 cm őrölt kurkuma

1/4 csésze természetes méz

2 csepp citrom illóolaj

Megközelítés:

Kombinálja az összes hozzávalót, alaposan keverje össze és fedje le. Szobahőmérsékleten tároljuk, és minden használat előtt összekeverjük. Az influenza vagy a megfázás elleni küzdelem érdekében vegyen be egy fél teáskanálnyit naponta többször, és szórjon rá friss őrölt kurkumát, hogy a test jobban felszívja a kurkumint. Ön is feloldhat egy teáskanálnyi gyógyszert egy pohár meleg vízben, újra megszórhat egy kis kurkumával, és éhgyomorra issza.