Zdravoschudnut.sk

Az elhízott, cukorbetegek fogyhatnak magas fehérjetartalmú étrend és még javítja a szív- és érrendszerüket és a veséjüket, annak ellenére, hogy a károsodásukra gyakorolt ​​hatás kezdeti aggodalomra ad okot.

cukorbetegek

Ezt a tényt Eva Pedersen, PhD végzett kutatások is megerősítették. az Adelaide-i Egyetemen, amely összehasonlította a magas fehérjetartalmú étrend és a normál étrend hatásait. A kutatás egy évig tartott, és 45 elhízott, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embert vett fel.

Az eredményeket online publikálták az American Journal of Clinical Nutrition Journal of Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Disease című folyóiratában, amelyek azt mutatják, hogy mindkét fogyókúra során a fogyás több előnyhöz vezetett a résztvevők számára.

"A magas fehérjetartalmú étrendet széles körben alkalmazzák közönségünk, de egyre növekszik az aggodalom e diéták cukorbetegekre és veseműködésükre gyakorolt ​​potenciálisan káros hatásai miatt, amelyek betegségük miatt gyakran veszélyeztetettek" - mondta Peter Clifton vezető szerző.

A vizsgálat első hat hónapjában mindkét étrend segített a résztvevőknek a testsúlycsökkentésben: súlyuk 9% -át csökkentette a magas fehérjetartalmú étrend, és több mint 6% -át a normál, hagyományos étrendben fogyasztók. Ez idő után a fogyás mindkét csoportban stabilizálódott.

"A fehérjetartalmú étrend résztvevőinek eredményei javulást mutattak a vesék egészségi állapotában, valamint átfogó kardiovaszkuláris javulást és vércukorszintjük szabályozását" - tette hozzá Clifton professzor, aki a CSIRO Total Relaxing Diet című kiadványának társszerzője is.

"Ezeket az előnyöket a fehérje és a klasszikus étrend résztvevői is megfigyelték, ami jó hír a megfelelő fogyókúrás módszereket kereső és általános egészségi állapotukat javító dietetikusok számára.".

"Még enyhe fogyás is általános javulást eredményez a cukorbetegeknél.