Az idegsejtek kétszer annyi energiát fogyasztanak, mint mások, de nem tudják elraktározni, ezért a vér által történő folyamatos glükózellátásra támaszkodnak. Ha túl sok vagy túl kicsi, akkor megőrjíti őket.

cukorbetegség

A nagy veszélyt a hipoglikémia jelenti, ez a cukorbetegek állapota, ahol a vércukorszint 3,9 mmol/l alá csökken. Súlyosabb formája a csökkent szellemi teljesítőképesség, finom motoros rendellenességek, gyengeség, fejfájás, émelygés, homályos látás, görcsök, tudatzavar, izzadás, idegesség és szívdobogás.

Óvakodjon az ingadozó cukortól

Az idegsejtek szintén érzékenyek a cukoringadozásokra. Hirtelen ingadozása során rövid távú változások lehetnek az agy kognitív funkcióiban, különösen az észlelésben, a tanulásban, a memóriában, a figyelemben, a képzeletben és a gondolkodásban. Ha a vércukorszint ingadozása hosszú időn keresztül megismétlődik, ezek hosszú távú agykárosodást okozhatnak.

A legsúlyosabb a 16 mmol/l felfelé mutató hiperglikémia, amikor diabéteszes vagy ketoacidotikus kóma léphet fel. A 3 mmol/l alatti hipoglikémia szintén veszélyben van, ami szintén diabéteszes kómához vezethet.

Hogyan lehet jó formában tartani az agyat?

  • Koncentráljon a hosszú távú jó cukorbetegség kompenzálására

Ez alapvető előfeltétele a cukorbetegség szövődményeinek elkerülésére vagy késleltetésére. Annak érdekében, hogy az agy megfelelően működjön és ne sérüljön meg, fontos, hogy a vércukorszintet stabilan, legfeljebb 6,5 mmol/l-ig tartsuk. Így kerülje az ingadozásokat - mind a hiperglikémiát, mind a hipoglikémiát.

  • Fenntartani a megfelelő életet

A megfelelő életmód mellett az egész test és az agy is a legjobban működik. Rengeteg alvás, rendszeres napi ritmus és kikapcsolódás, a fizikai és szellemi tevékenységek kombinációja támogatja az egészséget.

Ezért annak érdekében, hogy a cukorbetegség mellett ne alakuljon ki más, az agy károsodásával kapcsolatos betegség, kövesse a kezelést, a cukorbetegek étrendjét és oldjon meg keresztrejtvényeket, oldjon meg vetélkedőket vagy rejtvényeket minden nap. Olvassa el, majd meséljen részletesen, próbáljon megemlékezni új emberek nevéről, az autók rendszámáról, meséljen szeretteinek új poénokat vagy rejtvényeket, amelyeket aznap elolvasott. Tanuljon meg egy idegen nyelvet. Ne hagyd, hogy az agyad lustálkodjon.