Éhes hölgyek törött fejért vagy törött karért könyörögnek. A Regina Egyetem Kineziológiai és Orvostudományi Karának kanadai tudósai azt vizsgálták, hogy mit csinál egy éhségsztrájk egy fiatal nő egyensúlyával. És az eredmény? Probléma a lábadon állva, szédülés és leesés. A lányok pedig csak 12 órán keresztül éheztek.
A tanulmány 22 egészséges fiatal nő diétájának a fizikai egyensúlyra gyakorolt hatását vizsgálta. Ezeknek a 18–23 éves hölgyeknek az egészségi állapota kiváló volt, mind nem dohányzók voltak, és heti négy-hat napot töltöttek 30 percig vagy tovább. A tudósok először tesztelték dinamikus egyensúlyukat, majd statikus állapotukat - egyszer a böjt után és egyszer a normál étrend során.
A statikus egyensúly nyugalmi állapotban, dinamikus az egyensúly fenntartásának képessége mozgás közben. Mindkettő nagyon fontos, akár járjon fel a lépcsőn, hajoljon meg, hogy a cipőre fűzze a csipkéket, vagy mozdulatlanul álljon. Az egyensúly minőségének romlása befolyásolja az életszínvonalat, csökkenti a sportteljesítményt és sérüléshez vezethet. És ezt pontosan megerősítették egy kanadai tanulmányban. A diétázó nőket jelentősen gyengítette az egyensúly fenntartásának képessége.
A böjt segít csökkenteni az állóképességet, az egyensúlyt, növeli a pulzusszámot és a vér laktátszintjét edzés közben. Ezenkívül a vércukorszint étkezés nélkül 12 óra elteltével csökken. Az ilyen táplálkozási egyensúlyhiány a koordinációs rendellenességekkel, fáradtsággal, dezorientációval, szédüléssel is összefügg.
Ugyanakkor nem csak fiatal nőknek kell lenniük, akik megpróbálják karcsú alakjukat megtartani. Lehet, hogy az emberek sokáig nem esznek orvosi vizsgálat miatt, amely gyógyszeres kezelés vagy vallási hagyományok miatt szükséges üres gyomorra.
Az éhezés a legsúlyosabb hatással lehet a női sportolókra. Bár sokan szenvednek étkezési rendellenességektől. Például tornászok, műkorcsolyázók, de sokan mások is. Nagy esés és későbbi sérülés veszélyének vannak kitéve. De azok az idős emberek is veszélyben vannak, akik különböző okokból nem esznek. Az ebből következő töréssel járó sérülés közvetlen veszélyt jelent az életükre.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.