fájó

Húsleves tele kollagénnel

A húslevest a marhacsontokból főzzük legalább 6 órán át. Hagymát, fokhagymát, fűszereket, babérlevelet főzünk a csontokkal. 5 órás főzés után adjuk hozzá a gyökérzöldségeket a csontokhoz, és folytassuk a főzést még legalább 2 órán át. Azt javaslom, hogy hetente 3-szor fogyasszon.

Kostihoj

Az ízületek duzzanata, az ízületek gyulladása és fájdalma, a porc károsodása esetén összetartó kenőcsöt használok, naponta 3-5 alkalommal festek fájó területeket.

Kollagén egy csővel

Sokan nem tudják, hogy a C-vitamin nélküli kollagén nem működik. A liposzómás kollagén nekem bevált.

Kezeletlen cöliákia

Számomra az osteoarthritis és az előrehaladott porckopás a hosszú ideig nem kezelt cöliákia miatt következett be. Amikor szigorú diétát kezdtem glutén kizárásával, az állapotom javult. Családunkban a kopott ízületek diagnózisa négy generáció óta öröklődik, most már tudom, hogy a celiakia volt a hibás.

Chia mag

A húgomnak chia magok segítettek. Minden reggel 1,5 dl vízben hagyja, hogy egy evőkanál chia mag megduzzadjon, majd megeszi. Már nem kell a spriccelni.

Zselatin

Minden reggel megolvasztok egy teáskanál sima színtelen ételzselatint egy pohár vízben, és megiszom. Zselatint is viszek a térdemre. Amikor megszárad, akkor lemosom a bőrt, festem, amikor csak van időm otthon. Próbáld ki te is, ez jó táplálék a porc számára.

Jó kocsonya

Csomagoljon hideg zselét a hidegre, ez a legjobb természetes gyógymód az idős szülők számára. Peter, ModraKollagén lovaknak. Hihetetlen lesz számodra, de a porc és ízületek legjobb termékei a lovakra vonatkozó készítmények. Próbáljon jó állatorvost találni maga körül, és konzultáljon vele. Sok sportoló használja, csak az adagolás különbözik.

kapcsolódó cikkek

Csehországból nagyszerű testmozgás származik otthon. És teljesen ingyenes!

Néma házi gyilkosok: Van otthon?

E-mailben áttekintheti a legfrissebb híreket, az új trendeket és az ízletes recepteket.

Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket és a sütik használatát, mielőtt megadná e-mail címét. Bármikor visszavonhatja előfizetését.