Évszázadok óta azonban az emberek gyógynövényeket és fűszereket használtak különféle egészségügyi problémák és betegségek kezelésére.
A legnépszerűbb gyógynövények mindig tartalmazzák a gyömbért, a paprikát vagy a kurkumát, amelyek mindenképpen megérdemlik népszerűségüket.
Az egyik fűszer azonban kiemelkedik hatásával, de az említett többiekkel ellentétben gyakran elfelejtik. Ide o fekete bors (Cseh feketebors), amely különféle betegségek kezelésére számos módon alkalmazható.
Még a modern tudomány is hajlamos figyelmen kívül hagyni a fekete borsot, annak ellenére, hogy a fűszer által nyújtott legnagyobb egészségügyi előnyöket kínálja.
A középkorban például a fekete borsot annyira megbecsülték, hogy gyakran használták pénznemként, helyettesítve a legális pénznemeket vagy az aranyat.
Maga a fűszer rendkívül értékes az emberi egészség szempontjából, de a belőle származó olaj még nagyobb szerepet játszik az egészségügyben.
A fekete bors és a belőle származó olaj egészségügyi hatásai
A fekete paprikának egész sor egészségügyi hatása van 1. Hashajtó, fellép a puffadás ellen, antibakteriális hatású, eltávolítja, erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő szer.
Vízhajtóan is hat (a test vízvisszatartása ellen), antiszepetikusan stimulálja a testet, megakadályozza az izomgörcsöket, tágítja az ereket, elősegíti az izzadást és csökkenti a lázat.
Most nézzük meg a 6 legjelentősebb hatást:
1. Megnyugtatja a gyomrot
A fekete bors kiválthatja a sósav szekrécióját a gyomorban, így kezelheti az emésztési zavarokat, a gyomor kólikáját, a székrekedést vagy a hasmenést.
A fekete bors csökkenti a puffadást, és támogatja a vizelettermelés és a kiválasztás funkcióját. Hatással van az izzadás stimulálására is, amelyen keresztül sok toxin jut ki a szervezetből.
2. Elősegíti a fogyást
A fekete bors tökéletesen feloldja a zsírt az egész testben, és aktiválja későbbi anyagcseréjét és a szervezetből történő kiválasztását.
3. Gyógyítja a bőrproblémákat
Használhat fekete borsot például a vitiligo kezelésében. Ez egy olyan bőrbetegség, amelyben a pigment eltűnik a bőrről, és világos foltok keletkeznek.
4. Javítja a légzést
A fekete bors ellazítja a légutakat és javítja a légáramlást. Segít az orrdugulásban és a jótékony üregek gyulladásában is.
Tökéletesen eltávolítja a nyálkát és a légutakat.
5. Elpusztítja a baktériumokat
Hatalmas antibakteriális tulajdonságainak köszönhetően a fekete bors csökkenti a rovarcsípés és az azt követő bakteriális fertőzések okozta gyulladást.
6. Erős antioxidáns
A fekete bors tele van olyan anyagokkal, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök terjedését és működését a szervezetben.
Ez megvédi a testet a súlyos betegségektől, beleértve a szívbetegségeket, az ereket, a cukorbetegséget és a rákot.
7. Támogatja az idegek egészségét
A piperin hatóanyag használatának köszönhetően testünk képes megvédeni az agyat az idegi degenerációtól.
Segít megőrizni memóriakapacitásunkat és kognitív képességeinket idős korban is.
Hogyan kell használni a fekete borsot és a fekete bors olajat
A fekete bors és a fekete bors olaj különböző módon használható. Ezek elsősorban inhaláció, orális fogyasztás és helyi alkalmazás.
1. Szájon át történő fogyasztás
Gyakran használunk fekete borsot ízekként az ételekben, ami élességet ad és fokozza az ízeket.
Az őrölt fekete bors szájon át történő fogyasztása alkalmas a vizelet termelésének és kiválasztásának javítására, valamint az izzadással történő méregtelenítés elősegítésére.
A fekete bors fogyasztása serkenti az epe termelését is, ami jelentősen javítja az emésztést.
2. Aromás belégzés
A fekete borsolaj füstjének belélegzésénél automatikusan megjelenik a relaxáció és a béke.
Kombinálhatja levendula és boróka illóolajjal is, és diffúzor segítségével párologtatja a levegőbe, vagy egyszerűen csöpögjön forró vízbe.
Ez a módszer különösen alkalmas a dohányosok számára, hogy elnyomják a cigaretta és az alkohol iránti vágyukat.
3. Felületi alkalmazás
Helyi alkalmazáshoz ajánlatos néhány csepp fekete bors illóolajat összekeverni egy hordozóolajjal, például napraforgóolajjal.
Ezt követően a bőr dörzsölésével hatékonyan elnyomhatja az izomfájdalmat és megelőzheti a görcsöket.
A helyi alkalmazás segít a köszvényben (húgysav kristályosodása az ízületekben), az ízületi gyulladásban és a reumában is.
Következtetés
A fekete borsolajat általában egészséges élelmiszerboltokban vagy speciális aromaterápiás üzletekben kaphatja meg.
Ha tetszett a cikk, kérjük, ne felejtse el megosztani barátaival és ismerőseivel!