A fekete málnaolaj a fekete málna - Nigella sativa - magjából származik. Számos pozitív hatásáról ismert. Amelyeket érdemes megjegyezni?
Javítja a szív egészségét
A fekete málnaolaj olyan hasznos zsírsavakat tartalmaz, mint a mirisztinsav, palmitinsav, sztearinsav, oleinsav vagy linolsav, amelyek részt vesznek a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentésében. Ez a két tényező a szív- és érrendszeri betegségek leggyakoribb oka.
Segítő a fogyásban
Fogyáskor a fekete magolaj a következőképpen segíthet - a B-vitaminok befolyásolják az anyagcsere megfelelő működését, és megőrzik a mentális jólétet, ami nagyon fontos a fogyásban. Más biológiailag aktív anyagok hozzájárulnak a fontos tápanyagok szervezetbe jutásához, így nekik köszönhetően az ember egészséges és létfontosságú.
Erősíti az immunrendszert
A hasznos zsírok mellett B-vitaminokat, kalciumot, vasat, foszfort, rézet és fitoszterint is talál ebben az olajban. Közülük sokan hozzájárulnak a szervezet erős védekezéséhez.
Támogatja a haj növekedését és a bőr egészségét
A rendszeres fejbőr masszázsok serkentik a haj növekedését és megakadályozzák a túlzott hajhullást. A bőrre történő felvitel viszont megvédi a bőrt a kiszáradástól. A fekete málnaolaj kiváló kiegészítője a krémeknek még télen is, amikor a bőr érzékenyebb az időjárási viszonyokra és a túlmelegedett helyiségekre.