bíztam

Miro vagyok, két gyönyörű lány 36 éves édesapja és szerető férj vagyok. A sport mindig is az életem része volt. Fiatal koromban fociztam és kosárlabdáztam, de egy ideig jobban vonzott a karate, később pubertáskor bokszolni és birkózni kezdtem a ringben. Kisebb sérülés után egy ideig ezzel a sporttal kötöttem ki. Amikor a lányom elkezdte az általános iskolát, a feleségem pedig dolgozni ment, úgy döntöttem, hogy "leporolom a kesztyűmet", visszamegyek a ringbe és aktívan sportolok. Közvetlenül ezután azonban lehetőséget kaptam arra, hogy egy Hollandiába tartó hajón dolgozzak.

… Valahol ebben az időszakban volt egy fordulópont az életemben, amikor a font növekedni kezdett.

A műszakban végzett munka, a szabálytalan munkaidő, a kevés pihenés, a gyors és egészségtelen étkezés nem a legmegfelelőbb életmód. A rendszertelen testmozgásom gyakori sérüléseket is eredményezett, amelyek gyakran hosszú időre megállítottak, amelyek során csak ettem, hízott és minden sporttevékenységem gyulladása kialudt. Nemcsak a bányászat fizikai érzése kezdett zavarni, hanem a tükörbe nézés vagy azok a fotók is, amelyeken alkalmam volt látni magam. Az általános állapot minimális volt. Még a körülöttem lévő emberek időnkénti, zömök alakomra irányuló megjegyzései sem hízelegtek nekem.

Úgy éreztem, valamit csinálnom kell magammal

Szóval vettem egy biciklit, futottam, visszamentem az ökölvívóhoz, szintén gyakoroltam a hajón, de a súly csökkent és nőtt, csökkent és nőtt. Amint azonban megtudtam, a legnagyobb problémám a szabálytalan és a rossz étkezés volt, más szóval a "rossz étkezési szokások".!

Nagyon sok hasznos információt lehet megtudni egy pohár bor alatt a bárban, ahogyan két hölgy beszélgetését is megörökítettem a KetoDiet fehérjetartalmáról és arról, hogy milyen sikeres eredményeket érnek el az emberek a befejezése után. Információt keresek arról, hogy mi a KetoDiet, mi a fogyás sikerének varázsa, olvasom a hírességek referenciáit, az ún. hírességek, de közönséges halandók is.

Egy hang sikoltozik a fejemben: "Miro, az egyetlen dolog, amit elveszítesz, az a felesleges font!"

A KetoDiet táplálkozási szakértővel folytatott konzultációt követően közösen választottuk az INTENSE étrend-tervet, amely 3-4 hétig tart. Célom az volt, hogy visszatérjek az eredeti súlyomhoz.

Az első lépést választottam tisztán italokból álló csomag. Naponta ötször ittam egy italt. Az első 2–3 napban nagyon fáradtnak éreztem magam, amit előre figyelmeztettek, és 2 éves kislányom előtt lefeküdtem. Ahogy a test ketózisba került, az állapotom javult, és egyre több energiát éreztem a testben, és éreztem a jólétet. Az első héten lefogytam. Waaau ez működik! A különbség valóban látható volt. Az első szakasz teljesen nyugodtan telt, éhes és ideges érzés nélkül.

A második lépéstől kezdve egy közös fehérjében gazdag étel fogyasztható, beleértve a húst is. Őszintén vártam ezt a lépést, ezért azt is választottam csomag a 2. lépéshez, amely nemcsak italokból, hanem étkezésekből is állt. Az étrend során megfelelő ételek elkészítéséhez a KetoDiet receptjeiből merítettem ihletet, ahol valóban elég van belőlük, és mindenki biztosan megtalálja az ízét.! A KetoDiet-vel töltött 48 nap után nagyon közel voltam a célomhoz. Újra elkezdtem kerékpározni, futni, még 10 km-t is futottam, és szó szerint pillangónak éreztem. Minden nap megpróbálok legalább egy órát szabadidőmből feláldozni az aktív mozgásra. Ennek a szakasznak a második felét azonban nagyon legyintettem. Néhányszor vétkeztem.

- Nem mindegy, hogy hányszor esik le, de hányszor tud felállni!

A harmadik lépés, amelyben visszatérek a normál étrendhez és a jelenlegi súly stabilizálásához. A cél elérése iránti elhatározásom csak növekszik! Terv szerint eszem, és hiszem, hogy 2 hónap múlva ott leszek, ahol szeretnék! Köszönet a KetoDiet étrendnek Mentálisan jól vagyok, A testből történő zsírvesztés javította általános fizikai megjelenésemet, javultak a bőröm és a bőröm tulajdonságai a váll területén, úgy érzem, hogy dolgozni akarok önmagamon, többet mozogni, legyőzni magam.

A fogyás és a fogyás mellett döntött embernek szüksége van a környezete és a családja támogatására, mert néha krízis jön, és képesnek kell lenni a megállásra. Szerencsére van egy feleségem, aki mellettem áll és a támogatásom!

A KetoDiet egy igazán egyszerű módja a gyors és problémamentes fogyásnak

Az alaplépést egy jobb figura felé tettem a KetoDiet, ill. Még mindig érettségizek miatta utam természetesen nem ér véget! Tudomásul kell vennünk, hogy ez valójában csak egy kis lépés a sikerhez, és ehhez többek között szükség is van az étrend és az életmód általános változása. Mint már említettem, a legnagyobb támogatásom a feleségem, amiért megérdemel egy nagy KÖSZÖNET! Ez segít az egészséges ételek elkészítésében és mozgásra késztet. Röviden: ez egész családunk számára olyan mozgatórugó, amely egészségesebb életmódhoz vezet.

Nem is beszélve azokról az emberekről, akik az étrend teljes ideje alatt rendelkezésemre állnak/állnak és a KetoDiet táplálkozási tanácsadói. Külön köszönet illeti Jane Dvořákovát, aki személyes kérdéseire is válaszolt minden kérdésemre. Köszönöm a hasznos tanácsokat és együttműködést.

Végül csak.

A felesleges fontjaimat a KetoDiet "kezére" bíztam, és az az igazság, hogy engem, a hitetlen Tomast is meggyőztek nemcsak minőség azok Termékek, de szintén a diétaprogram funkcionalitása, ezért KetoDiet tiszta lelkiismerettel ajánlom mindenkinek, aki valódi változáson akar átmenni az életében!