Nem kell többé a tápláléknak tulajdonítania a duzzadt has problémáját, és aggódnia kell, hogy mit ehet és mit nem. A tudósok más szempontból nézték meg, és hihetetlen eredményekre jutottak.
Ha puffadt a gyomrod, nem feltétlenül csak ételnek kell lennie
Akut válasz a stresszre
A stressz egyre gyakoribb része életünknek. A munkahelyen, de a magánéletben is nehéz időket élünk meg, amelyek nemcsak a pszichénkre, hanem a fizikai jólét kérdésére is kihatnak. Manapság a stresszt az is okozhatja, ha folyton törekszünk valamire. Nincs időnk pihenni vagy vacsorázni a családdal. És éppen azok a kellemetlen helyzetek válthatnak ki gyomorproblémákat, amelyekkel rendszeresen kapcsolatba lépünk. "Az akut stresszreakció fizikai és szellemi reakció a stresszes helyzetekre. Ez a közelgő végzet és az imént említett, puffadt has érzését keltheti. Ezek a reakciók normálisak, mert szokatlanul erős és stresszes események. " magyarázza a webmd.com portál, amely szintén a duzzadt hasra specializálódott. Tehát, ha még nem változtatta meg étkezési szokásait vagy általában az életmódját, és a hasa még mindig dagadt, akkor gondolkodjon el azon, hogyan lehetne megszüntetni a stresszt a mindennapi életben. És hidd el, egyetlen fogyókúra vagy trükk sem segít a fogyásban.
Hangulatingadozás
Amit sokan nem vesznek észre, az az, hogy mennyi érzelem befolyásolja a belünket. Így közös emésztési problémák "születhetnek" a fejünkben. Érzéseink és hangulataink nemcsak a környezetünkre, hanem önmagunkra és egészségünkre is hatással vannak. Amikor a hangulat hirtelen megváltozik, agyunk olyan üzemmódra vált, amelyben az emésztőrendszerünk szó szerint leáll. A stabilizálódás után minden visszatér eredeti állapotába, de ha „napirenden van”, akkor hasunk sokáig dagadt marad.
Egyes szakértők az emésztőrendszert "második agynak" nevezték, mivel ez annyira érzékeny az érzelmekre, hogy leggyakrabban a hasban tükröződnek. Biztosan mond valamit a pillangók érzése a hasban vagy a csomó a gyomorban. Ezek a feltűnő reakciók még arra is utalnak, hogy az emésztés és a hangulat kapcsolata több mint jelentős. Maxwell Chait, a Texasi Egyetem gasztroenterológusa azt mondja "Több száz éve látjuk ezt a kapcsolatot. De csak most tudjuk tudományosan bizonyítani ezeket az összefüggéseket. Valójában az agy és a belek közötti kapcsolatot hívják. kétoldalas utca ".