Egészségügyi és orvosi videó: The Great Gildersleeve: Munkahelyi baj/Új titkár/Egy este jó könyvvel (2021 február)

John Orozco megosztja azokat a változásokat, amelyeket meg kell tennie a 2012. évi nyári játékok felkészülése érdekében.

sztár

A 2012-es londoni olimpiai játékok során a HuffPost Healthy Living versenyzők, edzők és volt olimpikonok életmód- és fitnesz óráit vizsgálja. Nemrég volt alkalmunk beszélgetni John Orozc tornásszal, aki csatlakozik a torna csapatához Londonban.

Apám nyolcéves koromban kezdett tornázni. Egy nap szórólappal tért haza. Attól a pillanattól kezdve, hogy edzőterembe mentem, nagyon szerettem. Imádtam a verseny izgalmát, a magas léc körüli repülést, a különféle rutinokat és eseményeket. Nagyon versenyképes vagyok, ezért nagyon megszerettem. Szeretem azokat a különféle dolgokat is, amelyeket sporttal megtehetsz - ez egyszerre nagyon sportos és nagyon művészi.

Szerezd meg a teljes HuffPost egészséges életmódot, étrendet és táplálkozási tippeket.

A HuffPost Healthy Living további alkotásai:

Christie Rampone: "Az idegek közvetlenül kapcsolódnak ahhoz, amit beviszel a testedbe"

Inspiráló idézetek olimpikonoktól

Abby Wambach arról, miért olyan fontos a táplálkozás