súlyos

A pattanások sok embert zavarnak a világon. Talán csak meg kell változtatnia!

Természetesen senkinek sem tesz jót, ha látja ezeknek az embereknek a kinézetét, ha nem billenti meg a felső alakot, vagy ha a pattanások zavarják. Ezek olyan kényelmetlenségek, amelyekkel az embernek sokáig kell megküzdenie. És néha nem találja a megfelelő receptet, hogyan kell csinálni. Ez a fiatal férfi három évig súlyos pattanásokkal küzdött. És most új ember. Még azt is elárulta, hogy sikerült.

Az emberi felületességnek nincsenek határai! Így reagáltak egy pattanásos nőre és sminkelés után!

A 23 éves Brian Turner testépítő és fitneszrajongó súlyos pattanásokkal küzdött. Nem csak fájdalmas volt, hanem mélyen befolyásolta az önbizalma is. Fokozatosan azonban elkezdett változtatni az életén. Némelyikük kicsi volt, más része pedig nagy. És fokozatosan az arca kezdett igazodni. Három éven belül új ember lett. Szóval hogy csinálta? Hajlandó volt megosztani titkait és módszereit az Instagramon.

A pattanások mint divatirányzatok? Ilyen őrület jelenik meg legutóbb a világ mólóin.

Az első változás az étrendben történt. Turner vegán és napi 12 adag zöldséget kezdett el enni. Különböző módon készíti el. Emellett növelte a vízfogyasztást, és teljesen megszüntette az üdítőket, gyümölcslét és alkoholt. Sok olyan ételt is felhagyott, amely rontotta a bőrét, például tejtermékeket, mesterséges édesítőszereket, tartósítószereket és kakaót. Csökkentette a glutént, a szóját és, ahol lehetséges, a zsírokat is. Természetesen mindenki másképp reagál az ételekre, így minden embernek eltérő eredményei lehetnek.

www.instagram.com

Minden este cseréli a párnahuzatokat, hogy utólag vagy az előző éjszaka olajával ne érintkezzen. Zuhanyzik, amikor csak kissé izzadt. És mivel testépítő, gyakran teszi. Végül a régi pattanások hegeit kezelték, így bőre sima és üde.

Hogyan lehet egyszer és mindenkorra megszabadulni a pattanásoktól? Ez a szokatlan recept segíthet.

Ez egy igazán elképesztő átalakulás. A nagyszerű bőr további tippjei: Ne érintse meg az arcát napközben, hogy megakadályozza a baktériumok átjutását a kezéből, és természetesen aludjon. Kényeztesse magát minden este legalább hét-nyolc órával, mivel az alváshiány stresszes bőrt eredményezhet. És ha minden más kudarcot vall, fel kell keresnie egy bőrgyógyászt, aki javasolhatja a kezelést.

Pattanásoktól szenved? Nézze meg, hogy ez a nő mennyire tudja álcázni!

Az egészséges életmód fenntartása soha nem könnyű, de Turner megmutatja nekünk, hogy ha akarod, az eredmények elképesztőek lehetnek.