immunitást

Az ünnepi lakoma után úgy érzi, hogy fel kell töltenie belső energiáját, és meg kell szabadulnia néhány elakadt kilótól? Sokak számára a kész balzsam méregtelenítő kezelés, amely nemcsak alakunkra, hanem egészségünkre is jótékony hatással van. Ennek a területnek a szakértői a kínaiak, akik számára a méregtelenítés mélyen gyökerezik a hagyományokban. Milyen kincseket tartanak a természet méhéből a csodákra? Tudja meg, hogyan könnyítheti meg testét, szabaduljon meg a méreganyagoktól és adjon neki egy jó adag energiát a keleti kultúrák segítségével.

A méregtelenítésnek nem kell szigorú diétát jelentenie

Bár a tavasz még korántsem kopogtat az ajtónkon, testét formába hozhatja még a hidegebb hónapokban vagy egész évben. A keleti vízimentők segíthetnek. Végül is némelyik életmódunk vagy étlapunk része, anélkül, hogy észrevennénk. Megszokja, hogy éhgyomorra iszik víz citromlével vagy zöld teával? Ezeket az italokat évszázadok óta ajánlják a kínai orvoslás. Egyéb összetevők segítségével éhínség nélkül is csodákat tehet a testével. A következő segítők néhány hetet biztosítanak Önnek laposabb has, javítsa az alvást, tisztítsa meg a bőrét és öntsön új energiát az ereibe.

A gyógynövények az alapja

Ha elmész látogatóba Kínába, elsőként szolgálnak fel teát. A speciális keverékek számos fontos anyagot tartalmaznak, amelyek támogatják a hosszú élettartamot és lassítják az öregedési folyamatokat. Speciális teaházakban vagy online áruházakban különösen a következő típusokat keresse:

  • gyógytea Ho Yan Hor - értékes csodának számít Kínában, mert képes megbirkózni a náthával és még súlyosabb fejfájással. 24féle gondosan kiválasztott kínai gyógynövényből áll, amelyek mindegyike kivételes orvosi és táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik. A recept azonban viszonylag fiatal - "csak" 65 évet fordít. A tea ideális a reggeli méregtelenítéshez, mert antioxidánsokkal van ellátva, és csak enyhe vizelethajtó hatása van. Ivása az emésztőrendszer megtisztulásához, a ragyogó bőrhöz és a belső energia elindításához vezet.
  • Oolong tea - akár 10% -kal növeli a zsírégetés képességét. A méregtelenítő kezelés során napi két csésze is jelentősen hozzájárul a test tisztításához.
  • zöld tea - nem szükséges különösebb módon bevezetni. Tartalma közül különösen fontosak a máj működését erősítő katekineknek nevezett antioxidánsok.

Ételek felbecsülhetetlen

  • szezámmag - megvédi a májsejteket az alkohol és más vegyi anyagok káros hatásaitól. Az ázsiai konyha egyik fő pillére a tahini - tészta, amelyet nem szárított szezámmagból készítenek. Azonban keverheti őket joghurthoz, vagy külön előételként készítheti őket a nap folyamán.
  • gyömbér - A gyökér, más néven gyömbér nagyon erős segítség az emésztésben. Ha puffadt gyomor vagy egyéb emésztési problémája van, a megoldást ez a természetes antioxidánsokat tartalmazó gyulladáscsökkentő gyógyszer jelenti. Készítsünk belőle egy csípős húslevest, amelyet megkóstolhatunk mézzel és ihatunk, mint a teát. Az ínyencek azonban élvezhetik a gyömbér nevű likőrt is.
  • fokhagyma - szuperélelmiszer, amelyet éghajlati viszonyaink között termeszthetünk, de az utóbbi években szinte kizárólag a keleti piacról importáltuk. Ez a természetes antibiotikum szabályozhatja a vércukorszintet, segíti a nikotin természetes méregtelenítését és részt vesz a stresszhormon szintjének csökkentésében. Mindig frissen vágja az ételbe, és közvetlenül a befejezés előtt adja hozzá a főzéshez, hogy ne veszítse el antibakteriális hatását.
  • saláta levelek Pak Choi - az erős antioxidánsok egyik leggazdagabb forrása a méregtelenítő kezelések során. Ezenkívül hasznos A- és C-vitaminokat tartalmaznak.
  • cérnametélt tészta - becenevű rizs vagy üvegtészta a celiakia számára is megfelelő. A hagyományosakat babkeményítőből készítik. Jelentősen alacsonyabb a kalóriatartalmuk, ezért megfelelő gluténmentes alternatíva a nehezebb búzalapú tésztáknak.

Próbáltál már méregtelenítő kezelést? Ossza meg tapasztalatait más olvasókkal a beszélgetés során.