Ezeken az eredményeken kell gondolkodnunk.

szlovák

A kisgyermekek táplálkozásában a legnagyobb hiányosságok a rossz étkezési szokások, például a felesleges cukor- és sótartalom az étrendben, az első ételek helytelen bevezetése és a tejelő táplálék elégtelen bevitele. Ezek túlsúlyt és elhízást, vagy civilizációs betegségek kialakulását eredményezhetik egy későbbi életkorban. Ez következik az országos szintű gyermektáplálkozási felmérésből - a gyermekorvos ambulanciájának nézete, amely a gyermekorvosok véleményére összpontosított a gyermekek táplálkozásáról, különösen az élet első három évében, és azonosította a jelenlegi táplálkozási problémákat ebben a gyermekkorban. A felmérést 2018 első felében a Szlovák Gyermekgyógyászati ​​Társaság végezte az első 1000 nap kezdeményezéssel együttműködve, a járóbeteg gyermekorvosok reprezentatív mintáján.

Sok cukor és só és válogatós

A felmérés szerint a kisgyermekek étrendjének legsúlyosabb hiányosságai a túlzott cukorbevitel, a túlzott sóbevitel, a szülők által támogatott ételek válogatása, a nem megfelelő ivási rendszer - édesített italok vagy szirupok fogyasztása, a nem megfelelő étkezési és étkezési szokások, például a gyermekek figyelemelterelése odafigyelés tévé, mobiltelefon vagy játékok fogyasztásakor, szabálytalan étrend vagy nem megfelelő étkezés, gyümölcs- és zöldséghiány az étrendben vagy az életkorban, nem megfelelő és túlzott tehéntej-fogyasztás és elégtelen tejtermékek-fogyasztás.

7 egészségügyi veszély rejtőzik a matracokban

A gyermekorvosok szerint néhány szülő nagyon hamar megadja kisgyermekeinek, például kolbászt és hasonló füstölt termékeket, valamint félkész termékeket. Egy másik probléma az anyatejből a tehéntejbe való átmenet, amely táplálkozási szempontból nem megfelelő a kisgyermekek számára. "Bár a gyermekorvosok már régóta rámutattak arra a tényre, hogy a kifejezetten kisgyermekek számára készített életkornak megfelelő tejelő táplálkozás jobb, mint a tehéntej, néhány anya inkább a tejet vagy a szójaból, rizsből és más növényi eredetű alternatív italokat részesíti előnyben. Amelyek nem alkalmasak a tejelő tej helyettesítésére táplálkozás ebben a korban "- mondja Milan Kuchta, a Szlovák Gyermekgyógyászati ​​Társaság elnöke.

A gyermekek alváshiánya és testmozgása szintén problémás. A szlovák gyermekorvosok csaknem kétharmada észleli a betegek túlsúlyának és elhízásának növekedését az elmúlt húsz évben. "Ez nem csak a táplálkozás egyik módja, hanem - amire az orvosi közösség már régóta rámutatott - a testmozgás hiánya" - magyarázta Kuchta.

Az ár gyakran dönt

A kisgyermek táplálkozását társadalmi-gazdasági tényezők is jelentősen befolyásolják. A gyermekorvosok szerint Szlovákiában még mindig vannak olyan területek, ahol a szülők a táplálékot a kisgyermekek számára nem tápértékük, hanem a legalacsonyabb ár szerint választják. Az orvosok szerint azonban a megfelelő étkezési szokásokat még azoknál a családoknál sem kell kialakítani, akik elegendő étellel rendelkeznek és nagyon egzotikus ételekkel érintkeznek.

A gyermekeknél a laktóz-intolerancia és az ételallergia növekedése is észrevehető. "Ebben az esetben nincs egyértelmű ok, mert a környezet hatása mellett az intolerancia és az allergia előfordulását is befolyásolhatja a megfelelő táplálkozás szabályainak be nem tartása és az első élelmiszerek helytelen bevezetése, amely felmerült. a felmérésben az egyik nagy probléma "- mondta az elnök. Szlovák Gyermekgyógyászati ​​Társaság.

Thinkstock

A felmérés szerint a gyermekorvosok a koraszülöttek növekvő számát a táplálkozás problémás területének tekintik. A táplálkozási kérdések nagyon érzékeny és egyedi téma esetükben. Ezért maguk az orvosok is örülnének a továbbtanulásnak ebben a tekintetben. A gyermekorvosok és a szülők az információhiányt is érzékelik abban az esetben, ha a diéta befolyásolja az immunrendszert és a gyermekek allergiáját.

A szakértők figyelmeztetnek az alternatív étrendre

A felmérés azt mutatta, hogy az orvosok az alternatív étrenddel rendelkező, különböző táplálkozási korlátozásokkal, vegetáriánussal és veganizmussal rendelkező szülők számát is növelték. Ugyanakkor gyermekeiket is táplálják ezzel a táplálkozásilag korlátozott étrenddel, és bizonyos táplálékcsoportokkal való érintkezés nélkül nőnek fel. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy ez negatívan befolyásolhatja testi és szellemi fejlődésüket.

A gyermekorvosok több mint 80 százaléka különös jelentőséget tulajdonít az étrendnek, és rendszeres ellenőrzések során foglalkozik a táplálkozási kérdésekkel. A gyermek életének első két évében idejének körülbelül egyharmadát töltik. Az orvosok szerint a szülőket megfelelően érdekli gyermekeik táplálkozása, és egyre inkább érdekli a táplálkozás immunitásra gyakorolt ​​hatása. A gyermekorvosok rámutatnak, hogy egyre gyakrabban találkoznak olyan anyákkal, akik még az egyszerű ételeket sem tudják elkészíteni, és félkész termékekre támaszkodnak. Az orvosok ezért örömmel fogadnák az anyáknak szóló gyakorlati javaslatokat a főzéshez és a gyermek étrendjének összeállításához. A felmérés kimutatta, hogy a szülőket az internetről származó ismeretek is befolyásolják.

"A gyermekorvosok becslése szerint a szülők körülbelül egyharmada az ambulanciára érkezik az internetről és a közösségi hálózatokról származó információk hatására is. Meg kell azonban jegyezni, hogy ez gyakran féligazságokkal, félrevezető információkkal, divatirányzatokkal és pletykákkal teli forrás, amelyek negatívan befolyásolhatják a gyermekek táplálkozását és ezáltal az egészségét. Emiatt fontos, hogy a szülők megbízható információforrásokat keressenek "- emlékeztetett Kuchta. A felmérés szerint az orvosok örömmel vennék, ha az illetékes hatóságok nagyobb hangsúlyt fektetnének a helyes és az életkornak megfelelő étrendre vonatkozó lakossági tudatosságra.

10 étel, amely csökkenti a duzzanatot

"Az első 1000 nap alatti táplálkozás képezi az alapját az anyagcsere optimális fejlődésének, pozitívan programozhatja az étkezési szokásokat vagy az ízlési preferenciákat. A civilizációs betegségek, például az elhízás, a II-es típusú cukorbetegség, az allergiák, az asztma, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát jelentős módon pozitívan lehet befolyásolni "- mondta Milan Kuchta.

Gondoljon egész életük egészségére!

Az orvosok ezért arra figyelmeztetnek, hogy a kisgyermekek helytelen étkezése egész életen át befolyásolhatja egészségüket. Azt javasolják, hogy az év első felében az étrend optimális forrása az anyatej, majd a szoptatás az ételek bevezetésével. Ha az anya nem tud szoptatni, minőségi tejpótlókhoz kell folyamodnia. A gyermek életének negyedik és hatodik hónapja között, amikor ideális az immunológiai nyom létrehozása, az orvosok azt javasolják, hogy a gyermek testének ismernie kell az összes elterjedt ételt. Szerintük a velük való korai kapcsolat az ételallergiák és a lisztérzékenység hatékony megelőzése.