A coloradói Madelyn Moon (25) volt fitneszmodell azonban most elárulta, mi rejlik valójában a tökéletes test mögött - írja a DailyMail.co.uk.

fitnesz

A lány beismerte, hogy nemcsak a testzsírja, hanem a menstruációja is elvesztette az erőnléti verseny túlzó előkészületei miatt, és elszigeteltnek, éhesnek és boldogtalannak érezte magát. "Kora reggel keltem, hogy naponta kétszer tornázzak. 5 hónapig csak csirkét, tojásfehérjét, zabpelyhet, mogyoróvajat, brokkolit és fehérjeport ettem. Teljesen kerültem a barátokat és a családot,"Madelyn felidézi azokat az időket, amikor versenyzett és tökéletes testről álmodott.

Idővel úgy értékeli, hogy túl messzire ment. Odáig, hogy gyűlölte a testét, bármennyire is jól nézett ki. "Csak 6,5% testzsírom volt, és a fehérje mennyiségem miatt szenvedett a világ legsúlyosabb szélétől,"Maddy kellemetlen emlékekkel bízik.

Úgy gondolta, hogy csak a fitneszben való versenyzés meghozza számára az álom alakját, de három év kemény felkészülés után rájött, hogy a kívánt boldogság és önbizalom mégsem jött el.

A második verseny után Maddy tudta, hogy változtatnia kell valamin. Ő is költözött, és szünetet tartott az ügyfelektől, mivel addig fitnesz- és diétanevelőként dolgozott. Emellett abbahagyta fitnesz blogjának írását, és helyette új, motivációs blogot kezdett létrehozni.

Sokáig tartott, de a lány végül felépült irreális elképzeléseiből és saját testének gyűlöletéből. Azt állítja, hogy ma egészséges és boldog. "A tanácsom az önbizalommal küzdő fiatal nők számára bontsa a kapcsolatot a közösségi hálózatokkal, hagyja abba a fitnesz modellek nézését, és rázkódás nélkül tudja meg, kik is ők valójában "- mondja a többieknek.