Talán valaki ezt gondolja a karaktered felfogásával kapcsolatos problémák és csak a nők bírálják önmagukat kritikusan. Bár valószínűleg ők alkotják a többséget, a férfiaknak is problémájuk van a testképpel. A Harvard és a Norvég Tudományos és Műszaki Egyetem tanulmánya a férfiak és izmaik kapcsolatát vizsgálta. Megállapítások azt sugallják, hogy a fiatal férfiak sokkal jobban küzdenek ezzel a problémával, mint az emberek rájönnek.
A túlzott erőfeszítés és a gyakran elérhetetlen alak iránti törekvés (ezek a szteroidos modellek nem segítenek) sok fiatal férfit elhagy nagyobb a depresszió kockázata, hétvégi részegség a felesleges fogyás. A kutatás 2460 amerikai, 18 és 31 év közötti férfira koncentrált. Minden korcsoportban, bármilyen súlynál vagy tájolásnál, volt valamilyen út az izmosság és a depresszió között. Azt is megállapították, hogy azok a srácok, akik szó szerint megszállottak voltak az izomtömeg növelésében, négyszer hajlamosak bizonyos kiegészítőket (ami rendben van), de anabolikus szteroidokat is (amelyek már nem), csak azért, hogy elégedettek legyenek önmagukkal és vegyenek egy ideál. Ezenkívül a fent említett kapaszkodási hajlam nőtt alkohol (ami nem sokat segít).
Minden harmadik fiatal férfi még azt mondta, hogy egész évben diétázott, és nem azért, mert túlsúlyos volt, de csak úgy gondolta, hogy szüksége van rá, és ki kell vágni.
Ebben a kutatásban egyértelműen láthatjuk, hogy még a férfiaknak is gyakran rendetlenség van a fejükben:)
Iratkozz fel Prémium tagság és további információkhoz juthat 240+ cikk, Kedvezményesen
rendezvényeinkre, partnereinkkel a lehetőség Kérdések és válaszok és kizárólag mások előnyöket.
- A SÚLYFOGÁS sötét oldala Fennáll a gyengült immunitás és a fertőzések gyakoribb előfordulásának kockázata!
- Karácsonyi élvezetek fitneszkedvelőknek 14 tipp ajándék férfiaknak Fithub - fitneszközpont
- A férfiaknál a szerelem hat szakaszon megy keresztül! Tudod, melyik fázisban hagy kegyelem nélkül
- Kipróbáltunk egy órát, amely kiképez - Fitness
- Készítsen radikális vágást - 30 napos étrend- és fitneszterv az erősebb és szexi én számára (Jillian