Kevesen tudják, hogy a megfelelő szájápolás nemcsak a fogak, hanem a test más részeinek egészségére is hatással van. Miben segíthet az őszinte fogmosás, és ennek köszönhetően milyen problémákat fog elkerülni?

fogmosás

CAMBRIDGE augusztus 11. - Rendszeresen mosson fogat? Jól csinálod. Annak érdekében, hogy alaposan megmossuk a fogainkat, kiskorunk óta a szüleink vezérelték, és mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy ha nem gondoznánk a fogainkat, akkor kellemetlen egészségügyi problémákat okoznánk, amelyek miatt sem a fogorvosunk, sem a fogorvosunk a pénztárcánkat, és még mindig fájna. A fogaink ápolásán túl a test más részein is segítünk. Tudod miről beszélnek?

Ha egy személy elhanyagolja a szájüreget, akkor nemcsak a fogszuvasodás, a rossz lehelet vagy az ínybetegség veszélye fenyegeti. A szájhigiéné a test többi részét is érinti, ami vagy segíthet, vagy árthat. Csak attól függ, hogyan törődsz vele. A szájüreg károsodása azonban összekapcsolható szívbetegséggel, cukorbetegséggel vagy az emésztőrendszer betegségével is. De nézzük meg az ellenkező oldalról. Mennyire lehet jó a fogmosás a szájüregen kívül is?

Tisztaság - felezési idő

Kevesen tudják, hogy a fogmosás egyszerre nagyszerű a vastagbélrák megelőzése. Ennek oka a szájüregünkben megbújó baktériumok. A fogmosás naponta kétszer segít csökkenteni a vastagbéldaganatokat okozó baktériumokat. Ha megfelelően mossa a fogát, nemcsak megakadályozhatja a rák ezen formáját, hanem elősegíti a rák megelőzését is. hasnyálmirigy, amelyet ezek a baktériumok is fenyegetnek.

Bár úgy tűnik, nem áll kapcsolatban, a fogmosás hatással van a memóriájára is. A felelősségteljes fogmosás segíthet abban, hogy szellemileg életfontosságúbb legyél, ahogy öregedsz. A Daily Mail szerint egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy az ínybetegség összefüggésbe hozható az Alzheimer-kór kialakulásával, és fordítva, ha rendszeresen tisztítja a fogait és rendben van a szájürege, akkor ez a kockázat csökken. Megállapították, hogy a vérző íny befolyásolja az emberi agy egészségét. Tehát, ha problémája van a szájában, akkor meg kell oldania. Brit szakértők szerint a szájüreg jó állapota kordában tarthatja a betegséget.

Olvassa el még:

Ne felejtse el ezt a fogmosáskor!

És hogyan tudja biztosítani a jó szájhigiéniát? Különösen ügyeljen arra, hogy minden nap legalább kétszer tisztességesen mossa fogait fluoridos fogkrémmel. Legalább az esti fogmosás során a fogkefével történő fogmosást is meg kell előznie egy fogközi kefe és fogselyem használatával. Fogmosás után használjon szájvizet is. Legalább 2 percig mossa a fogát, és ne felejtse el megtisztítani a nyelvét. Tele van baktériumokkal is, amelyek étkezés után ott telepednek le, és bevonat képződik rajta. Ha mosáskor nem figyel a nyelvre, az kissé meghiúsíthatja erőfeszítéseit, mivel a bevonat tovább tisztulhat a szájban.