2018. október 9
Soha nem voltam olyan ember, aki túlságosan elemezte a karakteremet. Mindig tudtam, hogy nem tökéletes, de számomra egyértelmű volt, hogy ez nem szörnyű, és hogy csak együtt tudok élni vele. Egyébként azt hiszem, bármi is történt, tudtam, hogy ennek nem kell örökké lennie. Amikor a stressz időszakába kerültem, hirtelen a fontok fokozatosan halmozódni kezdtek, és megértettem, hogy ez nem biztos, hogy ilyen egyszerű.
Ennek ellenére azt gondolom, hogy az utolsó pillanatig azt gondoltam, hogy a fontok önmagukban eltűnnek, és soha többé nem látom őket, mert egyszerűen nem jönnek vissza és nem pontoznak. Mindenesetre el kell ismernem, hogy nem ez volt a helyzet. És hogy ha korábban elkezdtem volna foglalkozni vele, akkor talán megmentettem volna magam az összes következő szenvedéstől és az összes éjszakától, amikor sírtam, amikor úgy éreztem, hogy minden rendben van.
Tudod, hogy változásra van szükséged, amikor nem érzed jól magad a testedben
Tehát egyáltalán nem éreztem magam jól a testemben. Szóval azon kellett gondolkodnom, mit tehetnék ezen változtatni. Mit tehetek azért, hogy megkönnyítsem az életemet úgy, hogy néhány dolog csak kieszen belőlem? Mit tehetek a fogyásért? Egy barátom azt tanácsolta nekem, hogy a legjobban a fehérje-diéta adhatom a testemnek. Nem hiszem, hogy addig hiszem el, amíg ki nem próbálom magam, és megtudom, hogy ez pontosan olyan dolog, ami rávehet, hogy jobban érezzem magam. Kipróbáltam, és igazán nem hinném el, ha nem venném észre azonnal.
A legjobb az volt, hogy azonnal megéreztem az eredményeket, de hatékonyan elkerültem a jo-jo hatást. És ez valami igazán csodálatos volt számomra, és nagyon élveztem. Így már nem gondoltam semmire. Számomra egyértelmű volt, hogy pontosan ez az utam. Azóta ezt a fogyókúrás módszert ajánlom igazán mindenkinek. És számomra egyértelmű volt, hogy mindenkinek tökéletesen megfelel.