Gondolatainkban szinte holnap, szinte minden alkalommal, amikor a mérlegre vagy a tükörbe nézünk, elkötelezzük magunkat az egészséges élet, a mozgás és az életmód megváltoztatása mellett. Felgyorsult az életritmusunk, sokat dolgozunk és keveset figyelünk önmagunkra vagy hobbijainkra, a műanyag csomagolásokból származó ételeket gyorsan egymásba dobjuk, és mindez ellenőrizetlen nyereség formájában megviseli az áldozatát. Csak akkor emlékszünk, amikor ez már komoly, de néha még az életben vagy az életmódban is kicsi, nem túl fájdalmas változások elegendőek, és az eredmények eljönnek. Természetesen lassabb, de a fogyás és a teljes életmódváltásra való áttérés hosszú távon az egész életen át tartó folyamat.

okoznia

Sokan garantált étrendhez folyamodunk, amely sok kilogramm gyors fogyását ígéri, de ezek irreális ígéretek, amelyek, még ha működnek is, nagyon drasztikusan hatnak a testre, néha károsak is az egészségre. Van azonban egy diéta, amelyet orvosok ajánlanak, ez egy fehérje vagy keton diéta. A fehérjében gazdag Prodietix koktélok és turmixok magas fehérjetartalommal, de minimális cukortartalommal kiválóan segítenek az ilyen súlycsökkenésben. A szakértők azt tanácsolják, hogy tizedikként vegyék fel őket az étlapba, ízletesek, konzisztenciájuk valami krém és folyadék között van, így Ön ellenőrizheti a szükséges tápanyagok napi bevitelét.

A fehérjeturmixok vastagabbak, így hosszabb ideig gyorsabban táplálkoznak. Nagyon alkalmasak a főétkezések közötti időintervallumként. A turmixok és koktélok fogyasztása https://www.prodietix.sk/smoothies-a-kokteily azonban nem csak a diéta alatt van szigorúan meghatározva, de jó, ha belekerülnek az étrendbe és a szokásos étrendbe.

elkészítésük nagyon egyszerű, csak rázógépre, vízre van szükség, és a kedvenc italod néhány perc alatt elkészül. Az egyetlen probléma az lehet, ha eldöntjük, melyik ízt válasszuk. A klasszikusok mellett egzotikusabb gyümölcsízeket is kínálnak, amelyek a fogyókúra alatt is kellemesebbé tehetik a napot.