Minden a fogyókúrás étrendről

A fogyókúrás fogyókúra egyszer megtérül adója miatt

  • itthon
  • Fogyás
  • A fogyókúrás fogyókúra egyszer megtérül adója miatt

visszatér

"Sürgetem az időt, sürgősen le kell fogynom" Néha csak megtörténik. Közeledik az a rendezvény, amelyen jól akarunk kinézni, és még nem vesztett el egy takarót. Tehát egy gyors étrendre vágyik, amely segít a fogyásban. Rengeteg olyan extrém diéta létezik, amelyek segítenek a fogyásban. van miből válogatni. De ne feledje, hogy a rendkívül gyors étrend meghozza az áldozatát. Tehát nézzük meg, milyen árat kell fizetnie.

De mi is az a rendkívüli étrend? A válasz egyszerű. Ha belegondol, megtudja, hogy egészséges-e az étrendje, vagy rossz és extrém-e. Segítségül megadom az ilyen étrend néhány jellemzőjét

  • Először gyorsan fogyni fog, de ... . (további információ)
  • Kényszeríti, hogy főleg egyfajta ételt fogyasszon
  • Rendkívül korlátozza a kalóriabevitelt
  • Nem nyújt elegendő tápanyagot - vitaminokat, ásványi anyagokat, rostokat, fehérjét, összetett szénhidrátokat….

Tehát milyen adót kell fizetnem egy extrém étrendért?

Az ilyen étrend következményei annál rosszabbak lesznek, minél tovább tartják. Például egy ilyen éhségsztrájkot. Ha egészséges vagy, az éhezés egy napja nem fog ártani neked, sőt segíthet a testednek. Ha két napig tartja, veszélyesé válik, három, négy vagy több nap múlva már kifejezetten ellenkezik az egészségével. Ez vonatkozik más extrém étrendekre is, csak a negatív hatások különböznek az étrend típusától és hosszától.

Tehát mit gondolsz, mit ér. Talán így van, ha például a saját esküvődről van szó, egy másik érv nem áll meg. És akkor is kezdjen el hamarabb és egészségesen fogyni, hogy ne bántsa jobban magát, mint a segítség.