Gomba + csirkemell, ez mindig egy sikeres duó számomra. Valójában imádom az összes gombás ételt. Nos, ezek csirkemell illik rukkolával és dióval ellátott gombára Beleszerettem az első kóstolóba. Hidd el, ezt a kombinációt mindenképpen érdemes kipróbálni. Ráadásul élvezze ezt az egészséges ételt csak 1 serpenyőben készítse elő, így nem lesz egy halom edény a konyhában, miután élvezte. És említettem, hogy elkészült legfeljebb 30 percig?
A sült saláta kitûnõ csirkemellet rukkolával és dióval is élvezhetjük egészséges ebéd vagy alkalmas vacsora, kedvenc köretével együtt - legyen az barna rizs, quinoa, kuszkusz, sült burgonya, saláta vagy akár rutinban gazdag hajdina. A tápértékeket melléklet nélkül számítják ki. Az étel az fehérjében gazdag és ugyanakkor az is alacsony szénhidráttartalmú, ezért alacsony a szénhidráttartalma (nincs kötődése). Az étel teljes ízét megpuhítja a krém, amihez valóban nem kell sokat hozzáadni, 150 ml-rel is megteheti, így nem kell aggódnia a feleslegesen magas zsírtartalom miatt. A sült saláta kitûnõ és ropogós a rukkola és a dió. Biztos vagyok benne egyszerű egészséges étel bármilyen kezdőt kezelhet a konyhában.
Akár egy érdekes vacsorával akarja elvarázsolni szeretteit, akár egyszerűen tápláló ebédet fogyasztani, mind a tíznek ajánlom ezt az ízletes csirkés ételt, és alig várom, hogy újra elkészíthesse.