betegsége

Miért van Szlovákia élen az egy főre eső alkoholfogyasztásban? Van-e kapcsolata a jövőben olyan partnerrel, amelynek eredeti családjában a függőség jelentkezett? Miért válhat az alkoholista családja függővé? Ezekre a kérdésekre is kerestük a választ Jozef Brenkusszal egy non-profit szervezetnél Az élet függőség nélkül.

Erre a tevékenységre a fiatalokkal végzett munka, a saját családjában felmerülő problémák, valamint a szenvedélybetegekkel és a függő környezetben élő emberekkel folytatott aktív munka vezette. Ma arra törekszik, hogy megtörje a családok függőségi körét, és a megelőzésre és az akkreditált oktatásra összpontosít.

Szlovákként problémánk van az alkohollal?

Az alkoholizmus ismert káros jelenség történelmünkben. Ezt megerősítik a 19. század közepe óta a mértékletesség (józanság) asszociációin keresztül történő megoldására tett erőfeszítések is. Jelenléte azonban továbbra is fennáll, és minden új generáció számára kihívást jelent.

Ľubomír Okruhlica, a Pozsonyi Kábítószer-függőség Kezelő Központja szerint minden tizenöt évnél idősebb szlovák évente több mint tizenhárom liter tiszta alkoholt iszik a lakosság számát tekintve. Az Egészségügyi Világszervezet statisztikái szerint Szlovákia a tizenkilencedik helyet foglalja el a világon az egy felnőttre jutó alkoholfogyasztás tekintetében.

A keletiek állítólag szlovákiai íratlan egységek az alkoholfogyasztásban. Tényleg így van? Az alkoholfogyasztás regionális szinten meghatározható?

Az alkohol a legelterjedtebb és társadalmilag toleráltabb drog egész Szlovákiában. Míg egyes régiókban a sörfogyasztás dominál, máshol a bor vagy a kemény alkohol fogyasztása. Megfigyeléseim szerint Kelet-Szlovákiában több, gyakran otthon elégetett alkoholt fogyasztanak.

Állítólag az alkoholfogyasztás a koszorúér-válság idején nőtt. A gyakorlatban is regisztráltad?

Igen, láttuk ezt annak ellenére, hogy megnövekedett a relapszusok száma azokban az emberekben, akiknek segítséget nyújtunk a tanácsadásban.

Az alkohol Szlovákiában az élet általános része. Olyannyira, hogy ha nem iszik, akkor nevettetés célpontjává válik még a művelt barátok körében is ...

Egyetértek. Az absztinenseket idegen elemként érzékelik a környezetünkben.

Gyakran hallottam, hogy a kisgyerekek pirítós közben szurkolnak a családban, hagyják, hogy legalább egy pohárba áztassák az ujjaikat ...

Ez nagyon rossz. Veszélyesnek tartom, hogy a szlovák családok túlnyomó többsége nem rendelkezik az alkoholfogyasztásra vonatkozó szabályokkal. A felmérések azt mutatják, hogy már tizenkét évesnél fiatalabbak kerülnek alkoholfogyasztásra, és a hét évesnél fiatalabb gyermekek gyakran találkoznak először az alkohollal.

Nem tekinthetjük elfogadhatónak, hogy a család az első, aki alkoholt kínál a gyermeknek. Bármely kapcsolat egy függőséget okozó szerrel tizenöt éves koráig növeli a függőség kockázatát. Természetesen ne hagyjuk, hogy bárki felajánlja gyermekeinknek az alkohol ízét.

Szörnyen megtudtam, hogy ilyenek történnek. Ezért szervezetünk a prevenció iránti elkötelezettség. Vezetem a családokat, különösen a fiatalokat, hogy állapodjanak meg abban, hogyan lehet családjukban megközelíteni az alkoholt, és hogyan kell kezelni a gyermeknevelést.

A lehető leggyakrabban függőséget vált ki?

A kiváltók olyan dolgok, amelyek belső feszültséghez és stresszhez vezetnek. Bármi lehet, de az absztinens emberek számára elsősorban azok a dolgok kapcsolódnak életük függő időszakához. A kiváltó okok szintén megoldatlan kérdések - különösen a kapcsolatok. Az alkohollal kapcsolatos problémák megoldása nem old meg semmit, éppen ellenkezőleg, nagyon bonyolulttá teszi az életet.

Mi segít, ha egy személy visszaesési folyamatba kerül, ütközik egy ravaszon, és azon gondolkodik, hogy alkoholt vagy más kábítószert akar elérni?

Ismernie kell kiváltó okait és azokat a helyzeteket, amelyek sebezhetővé teszik. Amikor egy személy felépül a visszaesési folyamatból, fontos, hogy legyen egy támogatási rendszer, amely szeretteiből - családtagjaiból, kocsmán kívüli barátaiból és munkahelyi kollégáiból áll. Azt tanácsoljuk, hogy keressen olyan "lélektársakat", akik azt mondhatják, hogy ismét történik valami vele, és az iváshoz hasonlóan viselkedik.

Kiváló elv a szabály: „Cserélj egy üveget vagy más kábítószert telefonra.” Ha egy függő olyan helyzetbe kerül, hogy az iváson gondolkodik, akkor beszélnie kell róla. A támogatási rendszerből valakivel folytatott interjúban megállapítja, hogy ezek az emberek értékelni fogják a telefonálási döntését, és lehetővé teszik számára, hogy rájöjjön, hogy az újjászás nagyon ostoba ötlet lenne.

Egy másik bevált módszer az elszámoltathatóság fogalma. Az absztinencia kezdeti periódusában a szenvedélybetegnek minden héten fel kell hívnia azt a személyt, akivel megállapodott, és meg kell mondania, hogyan kell kezelnie és/vagy kezelnie absztinenciáját. Ha nem beszél magáról, ennek a barátnak joga van kérdéseket feltenni neki.

Hogyan lehet rávenni arra, hogy egy részeg ember felismerje, hogy függő?

Minden rabnak fejlett tagadása van. Sokan valóban meg vannak győződve arról, hogy ez nem így van másokkal körülöttük. Egy másik probléma a fejlett önámítás. Amikor szembesülnek egy probléma fennállásával, minimalizálják és racionalizálják azt, hogy ne kelljen elismerniük, hogy ez ilyen rossz. Végül is ez csak egy születésnap volt ... hosszú ideje volt, amikor nem ittam, szóval nem lehet olyan rossz…

A tagadás és az önámítás miatt nem akarják becsületesen értékelni a helyzetüket, és a spirál addig megy le, amíg el nem pusztítanak mindent körülöttük. A tagadás és az önámítás legyőzéséhez krízisintervenciókat is alkalmazunk a kezelés szükségességének serkentésére.

Vegyük figyelembe azt a helyzetet, hogy egy férfi alkoholista tagadja, hogy valamit tennie kellene a függőségével. Arról, hogy például a feleségével megy segítségért és tanácsért Nonprofit szervezet Az élet függőségek nélkül, hallani sem akar. A felesége egyedül nélküle fordulhat hozzád tanácsért?

Túlnyomó többségünkkel családtagok, általában feleségek lépnek kapcsolatba. Helyzetük tisztázása után javasoljuk, hogy őszintén mondják meg a partnerüknek, hogy én már nem tudok uralkodni, és hogy segítséget kértek, mert úgy látják, hogy idővel ezek a helyzetek már nem élnek túl. Őszintén megmondják partnerüknek, hogy örülnének, ha elmenne velük személyes találkozóra nonprofit szervezetünkkel. Az őszinteség és a nyitottság általában nagyon lefegyverződik ezeken a beszélgetéseken.

Mi van, ha az eltartott házastárs nem győződik meg róla, és nem akar eljönni a segítség helyére?

Utasítjuk a partnert, hogy házastársa viselkedése nem változik azért is, mert megengedi az ilyen viselkedést a partnerének. Az engedélyezés valójában az eltartottakat fedezi akár a munkáltatótól, akár a családtól. A partner hazudik, és nem mondja meg a valódi okot, amiért a házastárs nem jön dolgozni, vagy eljön a születésnapi partira. Emlékeztetni fogjuk rá, hogy a helyzeten még az sem segít, hogy felelősséget vállal olyan dolgokért, amelyeket a függőnek általában meg kell tennie.

Beszélünk velük, hogy elengedhetetlen, hogy hagyják abba a feladást, és képesek legyenek azt mondani a szenvedélybetegnek: "Nem támogatom Önt az önpusztításban." Segítünk nekik megérteni, hogy meg kell tanulniuk mondani, "kezelésbe menni, támogatni fogunk, amennyire csak tudunk, de mától abbahagyjuk az eddigi életed engedélyezését." Ha ezt meg tudom tenni, akkor valami történik.

A szenvedélybeteg kezd nyitni a kezelés felé, vagy a régi módon folytatja, de partner vagy család részvétele nélkül. Hirtelen egyedül kell hazudnia, és csökken azoknak a gyerekeknek a demoralizálása, akik jól tudják, miért nem mentek el arra az ünnepségre, amelyet vártak. És részegen elmegyek a buliba.

Mi a helyzet az eltartottakkal?

Az eltartott személlyel való hosszú távú kapcsolat során a családtagok, különösen a partner, szociálisan elszigetelődnek, és elhanyagolják saját igényeiket és hobbijaikat. Az élet a függõ és túlzása körül forog. Végül odáig jut, hogy minden körülötte és kiszámíthatatlan viselkedésében forog.

A józan családtag függővé válik alkoholista vagy más eltartott személytől. Ezt az állapotot együttfüggésnek nevezzük, és kezelést is igényel. Sajnos még nincs orvosi diagnózisunk erről a betegségről, ezért nincs szisztematikus megfelelő kezelés.

Az egymásrautaltságot még nem határozták meg és nem ismerték el betegségként, más pszichoszomatikus diagnózisok foglalkoznak vele. És bár a függőt három hónapig kórházban kezelik teljes biztonsággal, a társfüggő partnernek az egész háztartást meg kell vonzania, és sok mindent megterhel. Ezért alakultak az Al-Anon önsegítő csoportok a függő alkoholisták családtagjai és barátai számára.

Fotó: Pixabay

Mit kell tennie egy nő édesanyjának, ha a gyermekek miatt alkoholista férfit akar elhagyni, de ehhez nincs anyagi lehetősége? Attól fél, hogy üldözi, bárhová is megy.

Ésszerűen kell eljárnia. A spontán távozások az alkoholista megalázó visszatérésével végződnek, megerősítik dominanciáját és csak tovább rontják helyzetét. Még nagyobb elnyomás és megaláztatás tárgyává válik. Mielőtt döntene egy ilyen cselekményről, szakmai segítséget, tanácsot kell kérnie.

Elsősorban válságközpontok, tanácsadó központok és segélyvonalak nyújtják a bántalmazott nők számára. Tehát először meg kell fontolnia a lehetőségeket és konzultálnia kell. Ha nem találnak krízisközpontot vagy tanácsadó központot a területükön, felhívhatnak minket a https://www.zivotbezzavislosti.sk/ weboldalunkon elérhető telefonszámon. .

Az alkoholisták felnőtt gyermekei jobban felkészültek az életre?

Ezek nem. Beteg viselkedésminták vannak, és gyakran nincs kialakult érzékük a helyesről. Kritikátlanul helyesnek tartják a tapasztaltakat, és nem rendelkeznek az egészséges életmódhoz szükséges képességekkel. Sok taposóaknájuk van. Heinz-Peter Röhr pszichoterapeuta a Feltételes gyermekkor című könyvében is beszél róluk.

Rámutat arra a tényre, hogy a megfigyelt viselkedési minták mélyen gyökereznek bennünk, de arra is, hogy miként változtathatók meg. Önsegítő csoportok A DDA (felnőtt alkoholisták gyermekei) fontos szerepet játszik az eltartott család életéből eredő sérülések leküzdésében. Az önsegítés mellett a szakmai tanácsadás is fontos és gyakran szükséges a DDA számára.

Mit kell tennie annak a lánynak vagy fiúnak, aki alkoholista felnőttel jár? Inkább meghátrál egy ilyen kapcsolatból?

Az eltartott családban az élet jelöli az embert, de ez nem azt jelenti, hogy életre, házasságra érvényteleníti. És ki érzi magát közülünk olyan tökéletesnek, hogy nincs szüksége az erősségek fejlesztésére vagy a gyengeségek megoldására? Egy felnőtt alkoholista gyermeknek hajlandónak kell lennie állapotának megismerésére és kezelésére. Ha nem hajlandó beszélni róla, őszintén és nyíltan kell beszélni róla, és ha nem hajlandó az alkoholista családjában való felnövés következményeivel foglalkozni, akkor meg kell szüntetni egy ilyen kapcsolatot. Jobb szakítás, mint válás.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy egy napon a gyermekeik is részt vehetnek, akik kedvezőtlen körülmények között nőnek fel. Séta közben a partner látja, hogyan viselkedik egy felnőtt gyermek alkoholistaként. Úgy látja, hogy a partner nem sajátította el az otthoni környezetben való kommunikáció, a megoldások keresésének, a konstruktív kompromisszumok észlelésének képességét.

Ha tudom, hogy a fiam ilyen környezetben nőtt fel, és többször is zavaró dolgai vannak, jó elérni az Alkoholisták felnőtt gyermekei című könyvet, és javaslom együtt elolvasni ezt a könyvet. Ha a partner hajlandóságot lát a probléma azonosítására, megoldások keresésére és hajlandóságot kérni a szakmai segítségre, akkor tudja, hogy ritka embert talált.

Amikor az alkoholista legyőzi felnőtt gyermekének problémáit, nagyon gazdagító partnerré válik. Az ember csak azzal a tudattal léphet kapcsolatba, hogy barátja gyermekkora következményeivel foglalkozik, és mindkettő valóban foglalkozik a párkapcsolat dolgaival. Egyébként értelmesebb elhagyni a kapcsolatot.

A gyermekek megelőzésére koncentrál az iskolákban. Még közelebb jutsz oda a gyerekekhez? Bíznak benned? Amire élnek?

Igen. Egyrészt magabiztosak lesznek a megbeszélésekben, mert a csoportszabályaink tartalmazzák azt az elvet is, hogy "az itt elmondottak itt maradnak". És mivel három éve ugyanazzal a gyermekcsoporttal dolgozunk - a másodiktól a negyedik évig - olyan kapcsolatokat alakítunk ki a gyerekekkel, amelyek túlmutatnak az iskolán.

Mi van, ha gyermeke bízik benned?

Igyekszünk ráébreszteni a gyerekeket arra, hogy amit beszélnek, az életük valós része. Mivel az ivó szülőkről és rokonokról, idősebb osztálytársakról mesélnek, az ilyen helyzeteket szemléltetjük, hogy mindenki alkohollal vagy függőséget okozó anyagokkal kerül kapcsolatba.

Arról beszélünk, hogy milyen veszélyes, ha valaki alkoholt kínál a gyerekeknek. Igyekszünk nem cáfolni a szülőket, hanem felhívni a figyelmet arra, hogy amikor szüleik fiatalok voltak, valószínűleg nem volt lehetőségük megismerni az alkohol és a drogok káros hatásait. Igyekszünk támogatni a gyerekeket abban, hogy tartózkodnak. Ebben az összefüggésben foglalkozunk a társak nyomásával is.

Az eltartott családban élő gyermek gyakran meg akarja menteni a családot ettől a helyzettől ... Mit tehet vele az a gyermek, aki tehetetlen egy ilyen helyzetben?

Meggyőződésem, hogy a gyermeknek tudnia kell, hogyan kérjen segítséget, és hogy van segítség. Ezért az egyik megelőzési témánkat megbízható és megbízhatatlan embereknek hívják. A tapasztalati tevékenységek részeként megtudjuk, hogy néz ki egy megbízható ember, és megkérdezzük, kinek vannak ilyen tulajdonságai a környezetében. Gyakran nagymama vagy nagyapa, tanár, sőt fogékony szomszéd néni.

Ha idősebb gyermekekről van szó, nekik jó megérteniük a függőség elősegítésének koncepcióját. Társadalmunk támogatja a függőséget. A szenvedélybeteg családok gyermekei úgy gondolják, hogy ennek így kell lennie, és az is marad. Tudniuk kell, hogy el lehet különülni az ilyen viselkedéstől, és senkit nem támogatnak ilyen életmódban. Tudniuk kell, hogy a helyes módszer a kezelés és az utógondozás támogatása.

Tudniuk kell, hogy vigyázniuk kell magukra és aktívan segítséget kell kérniük. Nagyon fontos, hogy a gyerekek az iskolán kívül is fejlesszék tehetségüket és készségeiket. A nonprofit szervezetek és az egyházak fontos szerepet játszanak. Az idősebb gyermekeket és fiatal felnőtteket az önsegítés fogalmával is megismertetjük. Tájékoztatjuk őket az Al-Anon (alkoholisták családtagjai és barátai) és a DDA (alkoholisták felnőtt gyermekeinek csoportjai) önsegítő csoportokról.

Kunyhók barátokkal, részeg partik, pénteki razziák ... Az alkohol a fiatalok életmódjának erős része. Hogyan kell egy fiatalnak ellenállnia a kortársak nyomásának?

A szülőknek fel kell ismerniük, hogy ha nem tesznek semmit ebben az alkoholbarát társadalomban, jó eséllyel veszélyeztetik gyermekeiket. A prevenciós program részeként a kortársnyomás és az Egyedülálló témakörünk is van. Kísérleti úton megerősítjük a gyermekekben rejlő egyediségüket. Segítünk nekik felfedezni tehetségüket. Amikor nem tudják, az osztálytársaik elmondják nekik, miben jók és milyenek. Megerősítjük a lehetőségeiket. És akkor arról beszélünk, hogy van valami, ami tönkreteheti a lehetőségeiket. Függőség.

Hangsúlyozzuk, hogy körültekintően kell eljárni az élet útján, mert sok "taposóakna" lesz az útjukon, amely elpusztíthatja álmaikat. Arra ösztönözzük őket, hogy keressenek egy célt, fedezzék fel az élet értelmét és haladjanak tovább. A prevenció része az is, hogy hogyan ne mondjuk függőséget okozó tevékenységeket. Ha a nemkívánatos magatartás elutasítását nem tartják tiszteletben, megtanítjuk őket, hogyan hagyja el az ilyen helyzetet.

Az elutasítás veszélye a zaklatás. Megtanuljuk gyermekekkel megnevezni és helyes hozzáállást tanúsítani vele szemben. Követjük a megbízható és megbízhatatlan emberek témáját, mert elengedhetetlen, hogy ebben a helyzetben valakihez fordulhassanak.

Hogyan segíthet egy hétköznapi barát az alkohol által érintett családban?

Amikor valaki törődik egy alkoholfüggő családdal, először meg kell tudnia, hogyan tud valóban segíteni. Annak érdekében, hogy segítsen, inkább bántani fogunk. Először egy társfüggő családtag segítésére kell összpontosítanunk. Mivel az Al-Anon egy önsegítő csoport nemcsak az eltartottak családjának, hanem a barátainak is, javasolnám, hogy keressen egy ilyen csoportot a környékemen, és derítse ki, mi segít és mi nem.

Honnan tudom, hogy mértékkel iszom? Hogyan határozzuk meg a határt, és hol mutassunk rá?

Mérsékelten iszom, amikor nem tudok inni nem megfelelő helyzetben, és amikor ésszerű mennyiségű alkoholt ihatok, és nem kerülök ittas állapotba. E határok átlépésekor fel kell hívnom a figyelmet és el kell gondolkodnom azon okokon, amelyek erre késztetnek.

Új jövevényem szeret inni. Vigyáznom kell?

A házasság nem menekülési kísérlet. A gyermekek megérdemlik, hogy harmonikus, stimuláló környezetben éljenek. Az a személy, aki szeret inni, foglalkoznia kell a helyettesével, és ha szükséges, kezelni kell. Ha most nem hajlandó megtenni, akkor később sem hajlandó megtenni. Tehát van egy másik választás - nem lépni ilyen kapcsolatba.

Fotó: Pixabay

Ha valaki függő és vágya van a függőség megszüntetésére, milyen első lépéseket kell tennie? Kihez forduljon? Rajtad? Pszichiáterekhez?

Remek kérdés. A függőség megszüntetésének vágya a sikeres kezelés alapvető előfeltétele. A szenvedélybetegség kezelése a pszichiáterek szakmai kompetenciájába tartozik, de ez interdiszciplináris kérdés. Mivel az emberi egészség bio-pszicho-szocio-spirituális kérdés, interdiszciplináris megközelítést igényel.

Orvosok, pszichológusok, valamint szociális és spirituális tanácsadók vesznek részt a sikeres kezelésben. A szenvedélybetegek és családtagjaik önsegítő csoportjai szintén fontos szerepet játszanak a függőség helyreállításában. Hazánkban egyrészt vannak csoportok a szenvedélybetegek számára, mint például az Névtelen Alkoholisták (AA), Névtelen Kábítószerfüggők (NA), Névtelen Szerencsejátékosok (GA), de az Absztinencia Klubok (A-klubok) és az önsegítő Csoportok is szenvedélybetegek családtagjainak, például Al-Anonnak, de alkoholisták felnőtt gyermekeinek (DDA) és diszfunkcionális kapcsolatban élő embereknek is.

Mi van, ha a gyerekek már felnőttek és már nem a szüleikkel élnek, de mégis olyan anyától/apától szenvednek, akinek alkoholistája van a nyakában? Segíteni lehet rajtuk?

Igen. Segítenie kell alkoholmentes szülőjét abban, hogy új szemszögből nézze meg a helyzetet, és arra kell ösztönöznie, hogy vigyázzon önmagára és egészségére. És főleg, hogy tegyenek valami aktívat érte - magukért és az alkoholistákért.

Sok olyan gyerek van, aki tehetetlennek érzi magát, mert alkoholistával él. Hogyan tudnak megbirkózni?

Segítségre, tanácsra van szükségük. Tudja meg, mikor hasznos a segítség és mikor káros. Nonprofit szervezetünk tanácsainak nagy része lefedi ezt a területet. Segítünk az embereknek új szemszögből látni az életüket, és felismerni, hogy vannak megoldások a helyzetükre. Az ebben a környezetben felnövő gyermekek gyakran nem látják őket, azt gondolják, hogy ebben a környezetben csak egy dolgot lehet élni.

Meg lehet változtatni a társadalom gondolkodásmódját az alkoholfogyasztás tekintetében?

Igen. Csökkentenünk kell az alkoholbarát kultúra népszerűsítését a médiában, és kritikusan át kell gondolnunk az alkoholhoz való hozzáférést a családokban. A gyermekeknek példaképekre van szükségük, különösen apjuk és anyjuk számára, akik születésüktől fogva azonnal alakítják gyermekeik hozzáállását. Ugyanakkor a tanárok, valamint a gyermekekkel és fiatalokkal foglalkozó emberek is fontos szerepet játszanak.

Ha tetszett a cikk, ossza meg barátaival és ismerőseivel a közösségi hálózatokon.