Az egészségügyi problémákkal küzdő emberek fehérjetartalmú étrendet is követhetnek?

Érdekli ketogén étrend? Mielőtt megrendelne egy egész csomag fehérjetartalmú ételeket, amelyek nem kerülnek sokba, mindent megtudhat róla, egészen az utolsó pontig. Ha krónikus betegségekben vagy egészségügyi problémákban szenved, a fehérjetartalmú étrend nem biztos, hogy megfelelő módszer az étrend csökkentésére.

szenvedők

Ketózis állapota: Természetes - természetellenes állapot a test számára

Amikor kizárja étrendjéből a cukrokat és zsírokat, amelyeket fehérjékkel pótol, a test néhány nap múlva az úgynevezett ketózis állapotba kerül. Fordításban ez azt jelenti, hogy a tested elkezd energiát meríteni a felhalmozódott zsírokból, mert nem lát el semmilyen cukorral. Ezt az állapotot testünk számára természetesnek nevezik. Ez igaz, de nem az.

A legnagyobb probléma az, hogy ez az állapot megterheli a testet. Bár nem negatív, semmi, amit testünk nem szokott meg, nem teljesen kellemes számára az első pillanatban. Ezért, ha más egészségügyi szövődmények, például túlsúly, fehérjetartalmú étrendben szenved, akkor legyen óvatos.

Ha diétázik, ne is gondoljon

Számos olyan betegségről és egészségügyi problémáról tudunk, amelyekben a ketogén étrend teljesen helytelen.

  1. Cukorbetegség
  2. Májbetegség
  3. A pajzsmirigy betegségei
  4. Hormonális rendellenességek

  1. Terhesség
  2. Érzékeny emésztőrendszer
  3. Változás kora
  4. Serdülőkor.


Ne felejtsen el egy dolgot. Ha elhanyagolható egészségügyi szövődmények is zavarnak, például gyakori fejfájás vagy a lábak duzzanata, mindig konzultáljon orvosával a fehérjetartalmú étrendről. A test állapotába kerülő állapot nem egészségtelen, de bizonyos esetekben nem biztos, hogy biztonságos. Tehát mindenhez körültekintően, ésszerűen és mindenekelőtt óvatosan közelítsen.