Mi jut eszedbe, amikor kimondod a vonzerő szót? Azt hiszem, a legtöbb számára ez a nagyszerű megjelenés szinonimája. Azonban vonzónak lenni nem csak a tökéletes méreteknél és a hosszú, karcsú lábaknál jár.

hogy

Nem fogunk hazudni; egyes hollywoodi férfiak jobban letörik a térdünket, mint mások. Legyen szó Jason Momo-ról, Keanu Reeves-ről vagy Brad Pitt-ről, igaz, hogy ezek a srácok szexik.

De vajon csak a megjelenésük teszi ilyen ellenállhatatlanná őket? Jason ekkora felháborodást váltana ki a nők körében, ha nem lenne annyira odaadó és szerető apa, nincs humorérzéke, és amikor Londonban tartózkodik, nem felejti el meglátogatni "khaleesi" -jét?

Keanu lenne a kedvesünk, ha nem lenne olyan kedves és mentálisan kiegyensúlyozott ember, aki nem pénzért fut, hanem önzetlenül osztja szét? Szeretnénk Bradot, még akkor is, ha nem tűnik annyira nyugodtnak és bájosnak? Ugyanez vonatkozik ránk, nőkre is.

A szépség ragyogás, önbizalom és báj.

A vonzerő önmagában fizikai és személyes. Míg a fizikai megjelenés, arcvonások és ruházatunk, a személyiség ragyogás, báj, vélemények, módok és viselkedés.

A legjobb változat természetesen mindkét típus megfelelő kombinációja. De vonzó embernek tartjuk, akit gyönyörű nézni, de belül bizonytalan, alacsonyabbrendűség érzései vannak, és nincs önértékelése.?

A világot megmozgató nők és a híres férfiak többnyire nem voltak gyönyörűek, lélegzetelállító megjelenéssel. Anna Boleyn, aki VIII. Henrik királyt kényszerítette. a házasság érvénytelenítésére és feleségül vételére (állítólag) csúnya alakja és hat ujja volt az egyik kezén. Azonban elég magabiztos, művelt és bölcs volt ahhoz, hogy varázslattal varázsolja el magát a királyt is.

Wallis Simpson elegánsabb, nemesebb és magabiztosabb, mint gyönyörű volt, a király mégis lemondott trónjáról. Úgy értem, a szépség hasztalan, hacsak nem vagyunk ugyanolyan szépek bennünk, nem nézünk kiegyensúlyozottnak és magabiztosnak, és nem élvezzük az életet. A bőrünk, a bőrünk és a hajunk ápolásakor gondot kell fordítanunk a belső tér harmonizálására is.

Szabaduljon meg a szépség hagyományos nézeteitől.

Először is, vegye észre, hogy a társadalom véleménye arról, hogy milyen legyen egy nő, csak vélemények. Ez a nézet nem osztja meg az emberek hatalmas számát, és abban az értelemben, hogy száz ember száz ízlés, elfelejti a szépségről alkotott hagyományos nézetet. Szabaduljon meg a média által meghatározott szépségtáblák elől, és koncentráljon önmagára. Tudja meg, mit és hogyan érez a legjobban önmagában. Ne arra a szépségre koncentráljon, amelyet a közösségi médiában lát, hanem üljön le azokra az igazi emberekre, akik inspirálnak, és olyan magabiztosak, hogy nem okoz gondot, ha nincs sminkjük és nem követik minden divatirányzatot ma.

Fókuszáljon inkább az egészségre, mint a súlyra.

A táplálék, amelyet a szervezetbe töltünk, üzemanyag vagy méreg lehet. Ha rossz minőségű olajat és benzint tesz az autóba, az előbb-utóbb leáll. A testnek tápanyagokra és egészséges ételekre van szüksége; megtudja, mire jó, és kövesse (nem annak a trendnek megfelelően, hogy a glutén és a tej a legrosszabb a nap alatt).

Ha egészségesnek érzi magát, akkor egészségesnek és ezért vonzónak is tűnik. Ha nem hiányoznak az ásványi anyagok és vitaminok, az hatással lesz a bőrére, a hajára és a jó hangulatára.

Azzá válsz, amit fogyasztasz.

Amikor jó kedvünk van, tudtad, hogy befolyásolja őt, hogy mit eszünk? Te vagy az, amit eszel - és ez valóban igaz. A testkönyvben (Love your body) a szerzője, Cameron Diaz leírja, hogy amint egyensúlyban kezdett enni és egészségtelen ételeket dobott ki étrendjéből, remekül kezdte érezni magát, és nemcsak a bőre, de a hangulata is javult.

Kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és vonzóbb volt. Magabiztosabbnak tűnt; kivéve, ha a testet mérgezés terheli, virágzik.

Vigyázz a belső hangra.

Egy másik méreg, amelyből táplálkozunk, negatív életszemlélet. Nem azt mondom, hogy mostantól minden elképesztőnek és tökéletesnek kell lennie, de az élet szenvedésnek tekintése csipetnyi öröm nélkül mérgező étel a léleknek.

Hidd el, hogy a beszédmódod a környezetedre is hatással van; ha elterjeszti a negatívokat maga körül, mérgező lesz az emberekre, ami a vonzerő fő gyilkosa. És természetesen negatívumokat is lát majd mindenfelé, ami egy ördögi körbe sodorja az életet, amelyet csak szenved.

Találjon időt magának.

Koncentráljon azokra a dolgokra, amelyek boldoggá tesznek. Az a személy, akinek napja csak kötelességekből áll, nem lehet laza vagy elégedett. Nem számít, ha nehéz munkád van, vagy családod van, mindig találj legalább fél órával lefekvés előtt, amikor olvasni, tornázni vagy a hétvégére áldozni a hobbidat.

Tegye azt, amit élvez, kortól függetlenül. Ki mondta, hogy nem tanulhat új nyelvet, ötvenévesen kezdhet festeni vagy táncolni? Az akadályok, amelyekre korlátozódunk, csak a fejünkben vannak.

Legyen tisztában magával.

Az angol nyelv nagyszerű koncepcióval rendelkezik erre a megjelölésre, és öntudatos. Ez azt jelenti, hogy vonzóbbá válsz, amint abbahagyod az egymás elől való menekülést. Elkezded felismerni személyiséged azon aspektusait is, amelyeket elfojtottál és figyelmen kívül hagytál, a hibákat is elfogadod.

Elég bátor lehet ahhoz, hogy felismerje és beismerje hiányosságait, és elkezdjen dolgozni rajtuk. A test és a lélek minden részét szeretni fogod és elfogadod (ami nem azt jelenti, hogy nem akarsz fejlődni).

És ami a legfontosabb: nem fog büntetni hibák és hiányosságok miatt, és belső hangja nem kritikus, hanem barátságos lesz. Ez a legjobb módja annak, hogy békében legyél önmagaddal, és ne várd el, hogy partnered megadja nekünk, amire lelkünknek szüksége van (önszeretet).

Viseld azt, ami neked megfelel, és ne azt, amit a trendek mondanak.

Nem fogunk úgy tenni, mintha a megjelenés nem számít. Munkánk varázsból és ragyogásból áll, de ruhákból, hozzáállásokból és gesztusokból is. Ez az egész - nem kell, hogy a szépség ala Salma Hayek legyünk az istennő csalijaival, de szépnek, elegánsnak és tisztességesnek tűnhetünk.

A külső gondozása ugyanolyan fontos, mint a lélek gondozása. Sokan azonban abba a hibába esünk, hogy veszünk egy halom rossz minőségű, rosszul varrott ruhát, amely nem felel meg nekünk. Pedig soha nincs mit viselnünk! Ahhoz, hogy elegáns és vonzó legyünk, csak néhány minőségi, időtlen darab, amely hosszú évekig szolgál bennünket, kesztyűként illik hozzánk, és kiemeli nőiességünket és önbizalmunkat. Azt hiszem, nem kell arról beszélnem, hogy jól érezheti magát.

Érezd magad vonzónak.

Vigyázzon ugyanarra a fehérneműre. Néhány darab minőségi, vonzó fehérnemű, amely tökéletesen illik hozzád, néhány hellyel növeli az önbizalmad.

Akkor nem mindegy, milyen ruhákat veszel fel; az az érzés, hogy a fehérnemű kényelmes és gyönyörű is, feldobja a napot. A szex-appeale-t illetően kételkedő nők ellenőrzik.

Próbálj meg önmagad legjobb változata lenni.

Ehhez nincs szükség különösebb okra, csak legyen annyira boldog, hogy jobb ember akar lenni magának. Légy kedves magaddal, ne törekedj a tökéletességre, hanem egyszerűen csak a lehető legjobban tedd a dolgokat. Ha egy másik szintre akarja vinni, olvassa el például Miguel Ruiz Négy megállapodás című könyvét.

Arról beszél, hogy vigyázzon a szavakra, ne vegyen semmit személyesen, ne tegyen feltételezéseket, és a lehető legjobban tegye a dolgokat. Még ha nem is veszi észre, ez mindenkitől függ; inspirálod azokat is, akik szerinted nem is látnak.

Vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek a lelked javát szolgálják.

Az utolsó tanács hasonló lesz az előzőhöz, amelyben olyan tevékenységeket ösztönzök, amelyek örömet és boldogságot okoznak számunkra. Nem hinnéd, hogy a meditáció vagy a jóga mit tehet testünk belső világával.

A jóga rendszeres gyakorlása személyesen mentesített az alvás, a menstruációs ciklus problémáitól, ennek köszönhetően kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb vagyok, jobban összpontosítok, és nincs szükségem kávéra, hogy felébredjek (és hidd el, egyike voltam azoknak, akik nem voltak képesek kávé nélkül létezni). Ez nem csak a jóga, hanem a testet és a lelket is gyönyörködtető tevékenység - hosszú séták a természetben zenével, hangoskönyvvel vagy bármilyen sporttal, amelyet élvez. Energiával tölti el, lemossa a feszültséget; elégedett nő = vonzó nő.

A vonzerő elérése érdekében nem elég csak a megjelenésre koncentrálni. Vigyázni kell mind az egészségre, mind a lélek harmóniájára. Figyeljen arra, hogy mi működik Önnek, fogyasszon olyan ételeket, amelyek a test javát szolgálják, és köhögik fel a mai trendeket. Hallgassa meg testét és az ikonikus Audrey Hepburn: Az elegancia az egyetlen szépség, amely soha nem múlik el.