A kínai hagyományos orvoslás a gojit több mint 2000 éve gyógynövénynek tekinti. Amellett, hogy ezek a "hosszú élettartam gyümölcsei", ezek a kis piros bogyós gyümölcsök csodálatos immunerősítő tulajdonságokkal is rendelkeznek.
Az immunrendszer
Az immunrendszer az emberi testet egészséges állapotban tartja megakadályozza az idegen betolakodókat (legyenek baktériumok, vírusok vagy rákkeltők) kárt okozva. Két okból kudarcot vallhat. Bármelyikük lehetővé teszi a kórokozók (például a megfázásos vírus) támadását. Vagy tévesen értékeli, hogy a test egy bizonyos része behatoló, megtámadja és autoimmun rendellenességeket okoz. Lehet:
- Allergiák
- Rák
- Szklerózis multiplex
- Bőrkiütések vagy hólyagok
- Ízületi fájdalom vagy merevség
- Pajzsmirigy rendellenességek, amelyek fáradtságot, súlygyarapodást, hidegre vagy izomfájdalomra való érzékenységet eredményeznek
- Colitis ulcerosa
- Reumás ízületi gyulladás
- 1-es típusú cukorbetegség
- Lupus
- Coeliakia
Betegségálló goji összetevők
A Goji egyedülálló összetevőket tartalmaz, amelyeket Lycium barbarum poliszacharidoknak neveznek, amelyeket leggyakrabban poliszacharidoknak neveznek. Kutatások kimutatták, hogy ezek az összetevők javítják a szervezet képességét a betegségekkel szembeni ellenállásra. A goji poliszacharidok kémiai szerkezete hasonló az Echinacea és a Maitake gombákhoz, amelyek olyan növények, amelyek ismertek arról, hogy támogatják az egészséges immunrendszert.
A goji a C-vitamin és a cink gazdag forrása is, amely megvéd minket a betegségektől és segít a gyógyulásban. Például a cink lerövidítheti a megfázás hosszát és súlyosságát. A cinkhiány az életkor előrehaladtával jelentkezik, amikor kevesebb gyomorsavat termelünk.
Antioxidáns C-vitaminra van szükség:
- Az összes szövet növekedése és helyreállítása
- Kollagéntermelés a bőrben, szövetképződés hegekben, inaknál, szalagoknál és ereknél
- Sebgyógyulás
- Egészséges porc, csontok és fogak
A cink, szintén antioxidáns, szükséges:
- Az étvágy, az íz és az illat szabályozása
- Stressz kontroll
- Normális növekedés
- Egészséges reproduktív funkciók nőknél és férfiaknál egyaránt
Autoimmun rendellenességek
Az immunsejtek olyanok, mint az őrök, folyamatosan figyelik testünket, káros behatolókat keresnek és mindenkit megtámadnak, akit találnak. Problémák merülnek fel, amikor az immunsejtek tévesen azonosítják és megtámadják az egészséges sejteket, mint betolakodókat. Testüket egymás ellen fordítják, és autoimmun betegséget váltanak ki (minden ötödik amerikai ilyen autoimmun betegségben szenved).
A goji bogyók segítenek az immunrendszernek jobban megkülönböztetni a barátot az ellenségtől. A gyümölcsben található poliszacharidok a sejteket speciális cukrokkal látják el, amelyek támogatják az egészséges immunitást, és lehetővé teszik a sejtek közötti hatékonyabb kommunikációt.
Néhány goji-poliszacharidot "molekulák közötti mesterként" is emlegetnek, mivel ezek a test legfontosabb biokémiai védelmi rendszereinek sokaságát irányítják és irányítják.
Barátságos emésztőrendszeri baktériumok
A Goji támogatja az egészséges immunitást azáltal, hogy támogatja a gyomor-bél rendszerünkben található hasznos baktériumok szaporodását. A rostok és a poliszacharidok kombinációja természetesen elősegíti az egészséges bélbaktériumok, probiotikumok néven ismert szaporodását.
A probiotikumoknak számos előnye van, többek között:
- Az immunrendszer működésének javítása
- Védelem a betegségeket okozó egészségtelen baktériumok ellen
- Emésztési segédeszköz
- Az emésztési zavarok, például az irritábilis bél szindróma tüneteinek csillapítása
- Segítség a légzőszervi fertőzések utáni lábadozásban
- Csökkentse az allergia kockázatát, beleértve a légzési tüneteket és az allergiás bőrreakciókat
Egészséges fehérjék
A goji bogyók fehérjéi, amelyek a gyümölcs 16 százalékát teszik ki, két kulcsfontosságú aminosavat tartalmaznak, amelyek támogatják az immunrendszert - az L-arginint és az L-glutamint. Mindkettő az egészséges immunitás építőköve, és segít csökkenteni a gyulladást.
Kutatási eredmények
Kínai tudósok régóta tanulmányozták a goji működését. Egy tanulmányban 50 ember tíz napig körülbelül 50 gramm gojit evett naponta. Ez idő után nőtt a fehérvérsejtszámuk, valamint az egészséges immunrendszer egyéb markereinek értéke.
Más vizsgálatok a goji különböző hatásait elemezték laboratóriumi és állatkísérletek során. Eredményeik szerint a bogyók:
- Megnövelték a nem gyulladásos immunsejtek számát, amelyek megvédik a testet a baktériumoktól és a ráktól
- Csökkentették a gyulladást, így segíthetnek a gyulladásos betegségek kezelésében
- Elnyomták a duzzanat és a reumás ízületi gyulladás tüneteit
- Javították az immunitást
- Növelhetik a rezisztenciát a rákos sejtek növekedésével szemben
Allergiák
Az allergia az immunrendszer egyfajta rendellenességének következménye, és a környezetben lévő különféle anyagok, beleértve az ételeket is, okozhatják. Az ázsiai orvoslás olyan gyógyszereket használ az allergia kezelésére, amelyek elősegítik az immunrendszer egyensúlyát, gyógyszerekkel nem nyomják el a tüneteket.
Ázsiában a gojit hagyományosan allergiák kezelésére használják. Kínai kutatók megfigyelték, hogy ez a gyümölcs csökkentheti az allergének hatására termelődő antitestek mennyiségét. Ezenkívül a goji-ban található poliszacharidok állítólag támogatják az immunrendszer normális működését. Ennek eredménye az egészséges immunfunkciók helyreállítása.
Rák
Az egészséges immunrendszer leküzdheti a mutált rákos sejtek terjedését. Az immunrendszer sejtjei, "saját gyilkosai" megcélozhatják azokat a kóros sejteket, amelyek rákos sejtekké válhatnak. Ha azonban az immunrendszer nem képes ellátni funkcióját, vagy ha megtámadja a testet, akkor a védelmi rendszer összeomlik, és megfelelő körülmények jönnek létre a rák növekedéséhez.
A goji germániumot, ásványi anyagot tartalmaz, amely állítólag rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett állítólag a poliszacharidok és az antioxidánsok megvédik a testet a szabad gyököktől, amelyek szintén rákot okoznak. Ily módon egyáltalán megakadályozzák a rák kialakulását.
Kínai tanulmányok azt mutatják A goji lelassítja egyes rákhoz vezető génmutációkat, és hogy a gyümölcsnek daganatellenes tulajdonságai vannak. Ezenkívül a bogyók a kemoterápia vagy a sugárzás mellékhatásaiban is segíthetnek a rák kezelésében.