Fogyjon naponta egy fontig, igényeljen energiát és összpontosítást, frissítse életét

Egyéb formátumok

A közepes húszas éveiben Dave Asprey sikeres Szilícium-völgyi multimilliomos volt. Súlya 300 font volt, annak ellenére, hogy azt tette, amit az orvosok ajánlottak: napi 1800 kalóriát fogyasztott és napi 90 percet edzett, heti hat alkalommal.

dave

Egyéb formátumok

Normál ár Normál 27,98 €

A szállítás három hétnél tovább tarthat

Ajánlott címek és gyűjtemények

További információ a könyvről

A közepes húszas éveiben Dave Asprey sikeres Szilícium-völgyi multimilliomos volt. Súlya 300 font volt, annak ellenére, hogy azt tette, amit az orvosok ajánlottak: napi 1800 kalóriát fogyasztott, és napi 90 percet edzett, heti hat alkalommal. Amikor felesleges zsírja agyi ködöt okozott, és az étvágyak felemésztették energiáját és akaraterőjét, Asprey ugyanazokhoz a hackelési technikákhoz fordult, amelyek vagyonát saját biológiájának "feltörésére" késztette, több mint 300 000 dollárt és 15 évet fektetett be annak feltárására, ami akadályozta energia, teljesítmény, megjelenés és boldogság. A privát agyi EEG-létesítményektől a tibeti távoli kolostorokig, radioaktív agyi vizsgálatokon, vérkémiai munkákon, idegrendszeri vizsgálatokon és még sok máson keresztül a hagyományos és alternatív technológiákat vizsgálta fizikai és mentális életkorának elérése érdekében. Az eredmény? A golyóálló diéta, gyulladáscsökkentő program az éhségmentes, gyors fogyásért és a csúcsteljesítményért.

A golyóálló diéta kihívást jelent, és megváltoztatja a fogyásról és a wellnessről alkotott gondolkodásmódodat. Kihagyja a reggelit, leállítja a kalóriaszámlálást, magas mennyiségű egészséges telített zsírt fogyaszt, kevesebbet edz és alszik, valamint intelligens kiegészítőket ad hozzá. Ennek során energiát fog szerezni, sovány izmokat épít, és figyeli, ahogy a font elolvad. A hagyományos "diétás" gondolkodás elárasztásával Asprey a túlsúlyos és a húszas éveiben járó betegektől a 100 kilós fogyás fenntartása, az IQ növelése és a jobb, mint valaha a negyvenes éveiben érezte magát. A golyóálló diéta a terved a jobb élethez.

A cím minden formátuma

Könyvek

Raktáron, de gyorsan rendeljen

A szállítás három hétnél tovább tarthat