Az erdei séta nemcsak a pszichénk számára kedvez, hanem a természet gyógyító erejét is behozhatjuk a konyhába! A legújabb tanulmány eredményeivel megerősíti azt, amit a kínaiak már régen tudtak. A gombák megakadályozzák az alattomos betegség kialakulását!

A prosztatarák a férfiak egyik leggyakoribb rákos megbetegedése. Minden korosztályt fenyeget. Szerencsére a kezelés kilátásai az elmúlt években jelentősen javultak. A rendszeres vizsgálatok, a korai diagnózis, az új kezelések megmentik a betegek életét.

Elnyomják a férfihormont

Japán tudósok azt találták A rendszeres gombafogyasztás segíthet az alattomos betegség leküzdésében. Szerintük, ha a férfiak hetente kétszer tesznek gombát az étrendjükbe, akkor 8 százalékkal csökkentik a betegség kockázatát. Még ha háromszor is megeszik őket, akár 17 százalékkal is csökkentik a kockázatot. A 13 év alatt 36 000 40–79 éves férfi vett részt a kutatásban. A tudósok úgy vélik A gombák olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek elnyomják a férfihormont, ami elősegíti a prosztatarák növekedését.

A legjobb eredményeket 50 éves és annál idősebb férfiaknál, valamint azoknál tapasztalták, akik korábban nem táplálkoztak egészségesen. Kutatások bebizonyították a gombafogyasztás javította a férfiak étkezési szokásait, elkezdett több zöldséget és gyümölcsöt enni, csökkenteni a zsírokat és elkezdett többet mozogni.

gyakorolt

A gombákat évek óta használják a kínai orvoslásban gyógyszerösszetevőként. A legújabb tanulmányok szerint erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásuk van. Los Angeles-i kutatók azt találták A gomba kivonat elnyomja a férfi hormon dihidrotesztoszteront, amely prosztatarákot okozhat.

Mi a prosztatarák?

Főleg az ötven körüli férfiakat érinti, de a fiatalabb évfolyamokat sem kerüli el. Évente az urológusok új betegségek ezreit diagnosztizálják. Bár ez a férfiak egyik leggyakoribb rosszindulatú daganata, a megelőző vizsgálatok nagyon korai szakaszban kimutathatók. Elsőre nem okozhat tüneteket. Ha bármilyen problémája van, mielőbb orvoshoz kell fordulnia: