Hazánkban a legelterjedtebb első étel a zöldség- és gyümölcskása.

első

Természetesen minden új ételt egymás után három napig tesztelnek, hogy megnézzék, mi a gyermeknek nincs allergiás reakciója. A gyermekek első étkezése azonban országonként változik a világon - a hagyományoknak és a hazai alapanyagoknak megfelelően.

Melyiket próbálnád ki?

Japán

A legtöbb szülő gyermekének adja az okayu néven ismert rizskása első köretét, később sárgarépa vagy tök püré. A japán gyerekeknek nem idegen a tápláló és egészséges miso leves, amelyet első születésnapjuk körül kezdenek élvezni.

Mexikó

Mint más latin-amerikai országokban, az első köretek közé tartoznak a levesek, de a tortilla, az avokádó, a bab és a gyümölcs - különösen a papaya. A mexikóiak gyakran csöpögnek étellel, még citrom- vagy lime-lével csöpögő gyümölcsök is, és még a kisgyerekek is megtanulják a chili éles ízét.

Vietnam

Az első szilárd étel Vietnamban a tiszta rizskása, amelyet vízzel vagy csirkehúslevessel főznek, amíg a rózsa szétesik. A második szakaszban hozzáadják a sárgarépa zabkását, és amikor a gyerekek elérik a 18 hónapos kort, bonyolultabb leveseket és sült krumplit adnak étrendjükhöz.

Svédország

A svéd étrend alapköve hat hónapos kora óta eltűnik. Durvább textúrájú feldolgozott búzaalapú gabona - hasonlóan a zabpehelyhez. Ma azonban spekulációk vannak arról, hogy a nagy mennyiségű glutén nem megterhelő a gyermek számára, ha addig nem találkoztak gluténnal.

Az első étel, amelyet a perui gyerekek megkóstolnak, a granadilla gyümölcspép. Kiváló rostforrás és nélkülözhetetlen ásványi anyagok, beleértve a foszfort, a vasat és a kalciumot.

India

Ebben az országban az anyák khichdit vagy dal khichdit adnak a féléves gyerekeknek, ami tápláló étel, amely lencséből, rizsből, ghí vajból és kurkumból készül. A hindu gyerekek az Annaprashan-szertartás során kapják meg első "igazi" ételeiket. Ünnepi öltözetben vannak, áldást kapnak a paptól és az első teáskanál rizspudingot.

Hawaii

Az egzotikus hawaii gyermekek táplálkozásának alapja az erjesztett poi paszta. Tápláló, könnyen emészthető, természetesen gluténmentes és hipoallergén tulajdonságokkal rendelkezik.

Fülöp-szigetek

Az első félig szilárd bébiétel a Lugaw rizskása. Csirkehúslevessel, gyömbérrel és fokhagymával főzzük. Könnyen emészthető és túlmelegíti a testet. A felnőttek körében is népszerű.

Olaszország

A kis olaszok élvezik a zöldséges köreteket. A leggyakoribb ételek a sárgarépa és a cukkini püré olívaolajjal és parmezánnal. Fél évtől csirkét is adnak a gyerekek étrendjéhez.