Tudja, melyik agyfélteke domináns, jobb vagy bal a babájában? A múltban a tudósok úgy vélték, hogy a "jobb agyféltekés" gyerekek kreatívabbak és érzelmesebbek, míg a domináns bal agyféltekével rendelkezők inkább elemzőbbek, logikusan gondolkodók és jó kifejező képességekkel rendelkeznek. Az agyféltekék eltérő működésének modern elméletének szerzője Robert Melillo, a gyermekek neuropszichológiájának és neurobehaviorális rendellenességeinek szakértője, akit 1981-ben Nobel-díjjal tüntettek ki. "Az agy egyensúlya biztosítja az emésztőrendszer és az immunrendszer megfelelő működését, és egyúttal növeli az értelem szintjét" - mondja az orvos. Kiegyensúlyozatlan agyféltekék okozhatnak problémák a motoros készségek terén, az információfeldolgozás képességében, az emésztőrendszerben, valamint a hormonális és immunrendszerben. Arra utasítja a szülőket, hogy próbálják meg kitalálni, hol jelentkezik az egyensúlyhiány. A bal agyféltekében lassuló gyermekeknél nehézségekbe ütközhet a nyelv írása és feldolgozása. A félgömb meggyengült jogai esetlenséggel, elégtelen motorikus képességekkel vagy szokatlan hozzáállással nyilvánulnak meg. Ha nem tudja, hol kezdje, pszichológusa vagy gyermekorvosa a legjobb tanácsokat adja meg.
Hogyan kell edzeni a gyermek agyát?
Dr. Melillo, Sherianna Boyle iskolapszichológussal együttműködve számos konkrét módszert emel ki a gyermekek agyának harmonikus megőrzésében. Ezekkel az egyszerű gyakorlatokkal nemcsak játszhat a gyerekekkel, hanem egy kicsit közelebb is kerülhet egymáshoz.
Keresztező testrészek
Játsszon olyan játékokkal, amelyek szó szerint arra kényszerítik gyermekét, hogy járja át testének közepét. Például a helyben járás és a bal kéz jobb térdre, majd a jobb keze a bal térdre dörömböl. Egy ilyen játék szórakoztatóbb lehet kedvenc zenéivel. Állítsa be a menet tempóját a zene ritmusához.
Képzelet állomás
Engedje meg, hogy gyermeke belerángasson képzelete világába. Bátorítsa, hogy találjon ki saját játékokat és történeteket, hagyja, hogy bevonja saját játékait és improvizáljon. A kreatív feladatoknak való ilyen kitettség valóban segíthet a jobb agyféltekéjének megerősítésében.
Gyakorlatok ceruzával
Dr. Melillo a következő képzést javasolja a szemizmok és az agy számára. Tartsa a ceruzát a gyermek orra előtt annyira, hogy ne láthassa kétszer, de elég közel, hogy csak rá tudjon koncentrálni. Lassan vigye a ceruzát a gyermek felé, amíg nem értesíti, hogy újra kétszer látja. Kérd meg, hogy csak a ceruzára koncentráljon. Ismételje meg az eljárást egymás után háromszor.
Zsonglőrködés
Kiváló aktivitás az egyensúly érdekében, mivel ehhez erős motorikus képességekre van szükség, és olyan tárgyakra kell összpontosítani, amelyek a test egyik oldaláról a másikra haladnak. A zsonglőrködés nem költséges, és órákig szórakoztathatja a gyereket.
Szóbeli folyékonyság
Kihívja gyermekét, hogy írjon be egy bizonyos betűvel kezdődő szót 60 másodperc alatt. Jegyezze fel, hány szót képes írni, és figyelje, ahogy fokozatosan javul. Ha ez egy versenytípus, akkor ez egy nagyszerű módja az agyi egyensúly erősítésének és a saját magával való versenyzés megtanulásának.
Kezdjen el gyermekével egy jógaórára járni, amely főként a különböző típusú légzésre összpontosít. Ezenkívül az oxigén általában segíti az agy működését, fokozott figyelemhez és tisztább gondolkodáshoz vezet.
Játszd a "Mi lenne, ha" játékot
Mi lenne, ha mindannyian a Holdra költöznénk? Mi lenne, ha Batman igazi lenne? Mi lenne, ha az emberek tudnának repülni? Ez a játék kiválóan alkalmas hosszú autóutakra. Tegyen fel gyermekének ilyen típusú kérdéseket, és beszélje meg megoldásaikat. Ily módon a gyerekek egyszerre bővítik kreativitásukat és nyelvtudásukat. Kérhet praktikusabb kérdéseket is, például: Mi lenne, ha most megsérülnék? Mi van, ha valaki megbánt?
A fizikai aktivitás
Menj kifelé, dobálj köveket, sétálj a környező utakon, focizz a parkban. A testmozgás általában jó az agy számára, de a szigorú felépítés és szabályok nélküli sport az egyensúly szempontjából a legelőnyösebb. A parkba tett kirándulás jó alkalom lehet új emberek megismerésére és a szociális készségek gyakorlására is.
Művészet
Támogassa gyermekét abban, hogy megnyilvánuljon tökéletlen oldala. Csak néhány papírra és régi festékre van szüksége, vagy aláírhatja művészeti vagy kerámia gyűrűhöz.
Tanuld meg együtt pihenni
Számos tanulmány kimutatta, hogy a stressz valóban gátolhatja az agy működését. A stressz miatt a gyermekek és a felnőttek is olyan állapotba kerülhetnek, ahol nem lesznek képesek koncentrálni és feldolgozni az információkat. A meditáció mellett számos módja van a kikapcsolódásnak és a stresszes eseményekből való kilábalásnak.