Te is gyakran gondolkodsz rajta, mit tartalmazzon gyermekeink egészséges étrendje? Mivel a gyermekek a legértékesebb dolgok az életben, úgy döntöttünk, hogy végül a szója és a gyerekek témáját megfelelő szintre emeljük. Azért tettük ezt a lépést, mert azt akarjuk, hogy megfelelő információkkal rendelkezzen. Sajnos a szlovák internet szándékosan tele van hamis információkkal, amelyek egyetlen célja az, hogy eltereljék a figyelmét arról, ami valóban egészséges a gyermekei számára.

Megválaszolják azt a kérdést, hogy a szója valóban egészséges-e gyermekei számára MUDr. Alexandra Frolkovičová, szakmai projektgarancia www.potraviny-pre-mna.sk .

Egészséges étrend: a gyermekek szóját is fogyaszthatnak?

Japánban a szója és a miso leves azok közé az ételek közé tartozik, amelyeket már korán életkorban szoktak felszolgálni. Gyakran 6-12 hónapos korukban szerepelnek az étrendben.

Tanulmányok megerősítették, hogy azoknál a lányoknál, akik korán fogyasztják a szóját, egy későbbi életkorban alacsonyabb az emlőrák előfordulása.

A klinikai vizsgálatok nemcsak felnőtteken, hanem gyermekeken is kimutatták a szója pozitív hatását a koleszterinszintre.

A szójanak a gyermek növekedésére és fejlődésére gyakorolt ​​hatására vonatkozó információk tekintetében nem volt bizonyíték a szóját és tejtermékeket fogyasztó gyermekek eltérő növekedésére és fejlődésére. Ezért nincs releváns oka aggódni a szója gyermekként történő fogyasztása miatt.

Gyermekei egészséges étrendjének változatosnak kell lennie, ezért örömmel fogjuk Önt receptekkel inspirálni a weboldalunkon. Minden recepthez, amelyet kiválasztottunk Önnek:

Csokoládé torta tofuval

fogyaszthatnak

A teljes recept itt érhető el: csokoládétorta tofuval .

Az összes többi tofu recept itt található: tofu .

További recepteket csokoládéval itt talál: csokoládét .

Hisszük, hogy mai cikkünk hasznossá vált az Ön számára, és gyermekei egészséges étrendje többek között szóját vagy szójatermékeket is tartalmaz. Jó ízlést kívánunk.