Ez a blog minden sporttapasztalattal nem rendelkező szülő számára készült, akik azon gondolkodnak, hogy melyik életkorban kezdjenek el játszani a gyermekeikkel.

kikötői

A sport szó a latin "se desportate" szóból származik, amelyet lefordíthatunk szórakozásként, szabadidőnk eltöltéseként, figyelemelterelésként. Korábban a sport szórakoztató tevékenység volt, amelyet az emberek szabadidejükben végeztek. A középkorban a sport a felsőbb társadalom szórakoztatásává vált, mint például vadon vadászat, lóverseny, kardjáték, de különféle fizikai gyakorlatok is. A sporttevékenység testileg, erkölcsileg és önként formálja az embert. Ezen tényezők mellett a sport jelentős gazdasági dimenziót nyert a mai társadalomban. Ezért jó lenne, ha minden szülő megtudná a választ arra a kérdésre, hogy mikor érdemes elkezdeni sportolni.

Születésétől kezdve a csecsemők egyedül akarnak költözni egyik helyről a másikra. Mindenki tudja, mikor egy kisgyermek négyes csoportokban mászkál a lakásában, és figyelnie kell, nehogy eltalálja valahol. A gyermek fokozatosan megtanulja, hogyan kell ülni, feküdni, átgurulni a kiságyban, és nagy öröm az egész család számára, amikor a saját lábára áll és járni kezd. Ez a gyermek természetes fejlõdése és az az idõszak, amikor fejleszti motorikus képességeit. Egy egyszerű otthoni játékkal segítheti gyermekét a motoros képességek fejlesztésében. A földön ülve gördítse a labdát a gyermekhez, hogy az visszatérjen Önhöz. Add hozzá a labdadobást, hogy a gyermek elkapja. Később, amikor a gyermek képes járni, játsszon így álló helyzetben, és adjon hozzá például egy fordulatot.

Mikor kezdjen szisztematikusabb mozgással?

2-3 éves korban ajánlom kezdeni a gyermek térbeli orientációjának és koordinációjának fejlesztésével. Az ugrás, a kis akadályok és a görgők kihagyása az, amit gyermeke rendszeresen elkezdhet csinálni ebben a korban. Keressen egy torna- vagy tánccsoportot. A torna vagy a táncra való felkészülés kiváló általános alap minden sport számára, de mindenekelőtt a gyermeke megfelelő fizikai fejlődésének alapja.

Az általános iskolától kezdve a gyermekek sportfejlesztését szakértőknek - klubokkal dolgozó, érvényes engedéllyel rendelkező edzőknek kell átvállalniuk. Vannak a képzés egyéb összetevői is, mint például a fitnesz vagy a speciális edzés, a regeneráció, az étrend, amelyekhez már bizonyos szintű szakértelemre van szükség, amelyet a legtöbb esetben a szülők nem tudnak biztosítani gyermekeik számára. Egy másik cikkben választom a megfelelő klubot.

De soha ne felejtsük el, hogy a szülők mindig kulcsszerepet játszanak. Egyetlen klub sem képez sportolót szülők nélkül, de a legtöbb esetben ennek az ellenkezője igaz. A szülőknek meg kell érteniük a gyermek igényeit, mentális támogatást kell nyújtaniuk nekik, és meg kell teremteniük a fejlődésükhöz szükséges teret. A gyermeknek éreznie kell, hogy Ön minden körülmények között mellette áll, még akkor is, ha győz, és akkor is, ha nem sikerül.