Ha még mindig az utolsó ünnepi hétvégét használja túrázásra, akkor legyen bölcs. Csak menjen el egy túrára, amelyet a gyerek képes kezelni.
Rossz cipő, elégtelen ruha, kevés víz vagy az erő túlértékelése. Ezek a leggyakoribb dolgok, amelyeket a szülők alábecsülnek, amikor gyermekeikkel túráznak. Kirándulás előtt alaposan készüljön fel, és élvezze a szórakozással teli utat, és egészségesen térjen haza.
A nyári hónapok és a kikapcsolódás szerves része sok gyermekes család számára a természet szépségeinek felfedezése. Túrázáskor kellemesen visszaállíthatjuk a fejünket és lazíthatunk. Gyermekekkel sok könnyű kirándulást tehet a hegyekbe, miközben élvezheti a gyönyörű kilátást és az együtt töltött időt.
A gyermekek állapota dönt
Az utazás megtervezésekor a szülőknek először figyelniük kell gyermekük állapotára, és ennek megfelelően kell igazítaniuk a túrát. Szlovákiában különféle túrák közül választhat, amelyeket gyermekes családok számára is terveztek.
Amikor a szülők a túrán már látják, hogy a gyerek morcos, sír és apátikus, jobb, ha az út közepéről térünk vissza "- figyelmeztetett a Szlovák Vöröskereszt elnöke, Viliam Dobiáš mentő és orvos a lehetséges veszélyre. túlterheli a gyermeket.
Előkészítés előre
Miután kiválasztott egy megfelelő útvonalat, ne feledje, hogy mielőtt a gyerekekkel a hegyekbe indulna, előre kellően fel kell készülnie az egész útra.
"A gyermeknek legalább 8 órán át aludnia kell. Az ünnepek alatt sem szabad éjszakáznia. Ezenkívül kellően telítettnek kell lennie könnyebben emészthető ételekkel és öntözni. Csomagoljon magával nagy energiájú ételeket, például szőlőcukrot, kekszet és természetesen tiszta vizet.
Határozottan nem édesített italok, mert cukrot tartalmaznak, és ez a szervezet kiszáradásához vezet "- mondta egy tapasztalt mentő.
Jól csomagolt hátizsák
Az orvos szerint a szülők nem hagyhatnak semmit a véletlenre, és mindig egy lépéssel előre gondolkodnak. Bár ez a szülők számára feleslegesnek tűnhet, a hátizsákban helyet kell hagyni pótruháknak. A hegyekben az időjárás percről percre változhat, és teljesen átnedvesedhet.
"A hátizsákban mindig legyen tartalék zokni, valamit vegyen fel, ha lehűl, minden bizonnyal vízálló kabátot vagy kalapot." nevezett Dobias. Könnyen előfordulhat, hogy a helytelenül öltözött gyermek megfázik és rosszul lesz.
A cipő az alap
Ugyanez vonatkozik a cipőkre is, amelyeket nem szabad lebecsülni, különösen a gyermekek esetében, még akkor sem, ha csak kevésbé igényes túrára indul.
"A gyerekeknek szóló hegyekben a bokák körüli cipők ideálisak, ahol a bokákat megerősítik. Nem feltétlenül különleges trekkingcsizmáknak kell lenniük, de éppen a boka felett kell lenniük "- javasolja az orvos.
Ha valamit alábecsül az előkészítés során, könnyen sérülések léphetnek fel. "A leggyakoribbak a boka megrándulása, izomsérülések, zúzódás és izomváltás." tapasztalatból kiegészítve. Az ilyen kellemetlenségek miatt nagyon bonyolult lehet az utazás.
Pirítós ég
Sok család szeret kolbászt vagy különféle finomságokat sütni a természetben, miután a túra után elérte a célt. Itt is óriási hely van a sérüléseknek égési sérülések vagy leforrázások formájában, éppen a figyelmetlenség miatt.
Ha a gyermeket étellel vagy tűz okozta szénnel égetik el, azonnal hűtsük le az érintett területet hideg vízzel.
A mentő azt javasolja, hogy ha bármilyen ruha ragadt az égett bőrre, azt soha ne tépje le. Ne tegyen semmit az érintett területre, és soha ne szúrja ki a hólyagokat. Ha súlyos az égési sérülés, azonnal forduljon orvoshoz.
Csatolt fogó
Az egyik leggyakoribb "baleset" a természetben való tartózkodás után az, hogy egy fogót talál a bőrén. Hazatérése után tehát nemcsak maga, hanem főleg a gyerekek, alaposan ellenőrizze az egész testet.
"Fontos ellenőrizni, hogy a gyermeknek nincsenek-e kullancsai a hajban, a fül mögött, a hónalj alatt, az ágyékban, a combizomban, a fenék körül és a fiúknál a zsák alatt.,„Dobiáš javasolja.
A csatolt fogókat egyszerűen el kell távolítania csavaró mozdulattal. Eltávolítása után fertőtlenítse a sebet.
Csak akkor forduljon orvoshoz, ha nem tudta eltávolítani a teljes csipeszt, vagy ha a seb környéke piros és duzzadt, vagy ha a vörösség elterjed a következő napokban vagy hetekben. Ezután az orvos antibiotikumokat fog használni a Lyme-kór megelőzésére.
- A szülők három gyakori hibája, amelyek a gyermek nem megfelelő viselkedését okozzák - Nagyszerű szülő
- Téma - Az NCH Rožok cikkéhez, vagy arról, hogyan mentünk az erdőbe a gyerekekkel
- Bosszús vagy, és nem szeretsz semmit Indítsd el a boldogsághormonjaidat
- Nők világkupája Jasná Kamban gyerekekkel
- A tequila nem csak egy közönséges alkoholtartalmú ital Nézze meg, hogyan hat a testünkre!