. az egészségedért is itt vannak - itt az ideje elkezdeni rendszeresen használni őket:-)
Kulináris szerkesztők
A fűszereket és a gyógynövényeket az ókortól kezdve használják a konyhában. Nekik köszönhetően ugyanaz az étel más ízű. Az ókorban a fűszerek olyan ritkák voltak, hogy pénznemként használták őket. De a gyógynövényeket és a fűszereket nem csak ínyenceknek használják - az ízek, aromák és az egészség tökéletes kombinációja.
Tudta, hogy a gyógynövények és a fűszerek ...
- tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat, tanninokat, keserűeket, szaponinokat, flavonoidokat stb.,
- számos gyógynövény és fűszer támogatja az emésztőrendszert, antibakteriális, gombaellenes és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, serkentően,
- bizonyos fűszerek és gyógynövények használatakor figyelembe kell venni az emberi egészség állapotát, mivel nagy adagokban irritációt okozhatnak.
Bazsalikom
- fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és gombaellenes hatású
- megtisztítja a testet
- nyugtató hatása van
- segít krónikus hörghurutban, súlyos köhögés esetén
- pozitív hatással van az emésztőrendszerre, segíti az étvágytalanságot
- segít fenntartani a bélflóra, a puffadás és a hasmenés egyensúlyát
- javítja az anyatej termelését
- nyugtató hatása van, segít a szorongás, az álmatlanság érzésében
Rasca
- antiszeptikusan és nyugtatóan hat a bélrendszerben, elősegíti az emésztőrendszer leválasztását és elősegíti az étvágyat, fellép a puffadás ellen
- görcsoldó - gyomorgörcsök és bélproblémák
- mérgező a bélparazitákra
- támogatja a veseműködést
- segít a magas vérnyomásban
- jótékony hatás a vastagbélrák kezelésében
- növeli az anyatej termelését
Oregánó (pamajorán, jóakarat)
- enyhíti a gyomor- és bélgörcsöket
- növeli az epe és az emésztőnedvek termelését, étvágytalanság, hasmenés, székrekedés esetén alkalmazzák
- jótékony hatással van a felső légúti betegségekre, a köhögésre és a hörghurutra
- kezeli a torok gyulladását
- A gyógynövény hatékony a gombák ellen, természetes antibiotikum
- pozitív hatások az idegrendszerre
Majoránna
- támogatja az emésztést, növeli az étvágyat, fellép a puffadás, a vastagbél kólika ellen, támogatja az epetermelést
- nyugtatóan hat az idegrendszerre
- segít a felső légúti megbetegedésekben, enyhíti a köhögést
- fertőtlenítő és fertőtlenítő hatások
- enyhíti a fájdalmat - menstruációs fájdalom, izmok, fejfájás, reuma
- támogatja a tejtermelést
Rozmaring
- antibakteriális és parazitaellenes tulajdonságok
- támogatja a máj, az epehólyag és az emésztőrendszer aktivitását, fellép a puffadás ellen
- erősíti a szívet, serkenti a vérkeringést, szabályozza az alacsony vérnyomást, serkenti a nyirokot, ellazítja a merev izmokat, perfúziót és tisztítja a bőrt
- eltávolítja a végtagok hidegérzetét, tonizálja az ereket
- nyugtatóan hat az idegrendszerre
- segít a vese kólikában, növeli a vizeletürítést
- segít a lenyelésben és a náthában, elnyomja a köhögést
- serkenti a reproduktív rendszert - növeli a véráramlást a kis medencében, egy afrodiziákumban
- gyulladáscsökkentő hatások - reuma, epehólyag-gyulladás, izomfájdalom
Kakukkfű
- enyhíti a gyulladást, fertőtlenítő hatású
- támogatja a fehérvérsejtek termelését, erősíti a testet és annak védekező képességét
- hatékony gombák, paraziták és gyulladások ellen, különösen a nyálkahártyán
- növényi antibiotikum
- segít a hörghurutban, enyhíti a köhögést, a lázat, feloldja a nyálkát
- enyhíti az ízületi és izombetegségek fájdalmát
- segít az álmatlanságban
- segít a puffadásban és a hányásban
- segít a menstruációs fájdalmakban és szabályozza a ciklust
Zsálya
- gyulladáscsökkentő, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságok
- támogatja a máj és az epehólyag aktivitását
- görcsoldó
- enyhíti a túlzott izzadást, különösen az éjszakai és idegi eredetet
- csökkenti az emlőmirigy szekrécióját
- segít a gyomor és a bélrendszer gyulladásában
- segít a száj, torok, torokfájás, ínygyulladás esetén
- Öt nehézség esetén alkalmazzák menopauzában, súlyos menstruáció alatt
- terhesség alatt tilos terápiásan alkalmazni
- görcsrohamot okozhat, ha nagyobb dózisban veszik be
babérlevél
- elősegíti az emésztést és az étvágyat
- gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő hatások
- eltávolítja a duzzanatot
- oldja a köveket és segíti a hólyagbetegségeket
- segít enyhíteni a csontokban, ízületekben és az alsó háton fellépő fájdalmat, valamint az ülőideg fájdalma esetén is hatékony
- csökkenti a vércukorszintet
- eltávolítja az ízületek és szövetek lerakódásait - tisztítja a testet a húgysav salakanyagától és sóitól, támogatja a reuma és a köszvény kezelését.
Kapor
- támogatja az immunitást, méregtelenítő hatású
- antiszeptikus hatású
- javítja az emésztést és növeli az étvágyat, elősegíti a rendszeres ürítést
- erős vízhajtó és dehidratáló hatása van
- tisztítja a húgyutakat és a veséket
- az oszteoporózis elleni megelőzés, befolyásolja a csontok és az ízületek minőségét
- segít a bőrbetegségek kezelésében
- megnyugtatja az idegrendszert
Petrezselyem
- vitaminok és ásványi anyagok raktára
- vizelethajtó, segít a vizeletköveknél
- segít a menstruációs problémákban és a prosztatagyulladásban
- támogatja az emésztést és fellép a puffadás ellen
- felfrissíti a lélegzetet
Cayenne-i bors
- hat a gyomor-bél rendszerre - serkenti a gyomornedv kiválasztását, enyhe gyomorirritációt, megakadályozza a hasmenéses megbetegedéseket
- antibakteriális, gyulladáscsökkentő és erősíti az immunitást
- enyhíti a fájdalmat - migrén, ízületek
- Segít a szív és a keringési rendszer betegségeiben - erősíti a szívet, fenntartja az artériák és a vénák rugalmasságát, és segít a vérnyomás normális fenntartásában, képes enyhíteni a hirtelen szívelégtelenséget
- elnyomja az irritáló köhögést és a torokfájást, serkenti az izzadást, segít a nyálka ellazításában
- támogatja az anyagcserét, a nyirok és az emésztőrendszert
- Csökkenti a véralvadást
- Segít növelni más gyógynövények hatékonyságát
Gyömbér
- támogatja az emésztést, görcsoldó hatással van az emésztőrendszer simaizmaira
- növeli az epetermelést, segít a puffadásban
- jótékonyan hat az émelygés ellen
- korlátozza a Helicobacter pylori növekedését
- segít csökkenteni a koleszterinszintet
- antiszeptikus, vírusellenes, antibakteriális
- támogatja a vérkeringést
- influenza betegségek, különösen a bélinfluenza megelőzése légúti gyulladásban
- rákellenes hatások
- enyhíti a fájdalmat, kiváló gyógymód az émelygés ellen
Fekete bors
- támogatja az emésztést és az étvágyat, segít székrekedésben, hasmenésben, puffadásban
- ösztönzi a hasnyálmirigy aktivitását
- serkenti a testet, támogatja az anyagcserét
- segít az ízületi gyulladás ellen
- növeli egyes tápanyagok felszívódását és biológiai hasznosulását ahhoz képest, hogy önmagában ugyanezt a mennyiséget adják be (pl. kurkumin)
- serkenti a vérkeringést és emeli a vérnyomást (növeli a szervek tápanyagellátását és túlmelegszik)
- parazitaellenes
Fahéj
- elősegíti az étvágyat és az emésztést
- serkenti az emésztőrendszert, fellép a puffadás, az émelygés ellen, megnyugtatja a kólikát
- melegítő hatással van a testre
- antibiotikus és fertőtlenítő hatás, gombaellenes, vírusellenes
- csökkenti a vércukorszintet és a koleszterint
- nátha, influenza és köhögés ellen alkalmazzák
- enyhíti a menstruációt és jótékony hatással van a menopauzára
- gyakoribb használat esetén érdemes minőségi ceiloni fahéjat használni - kevesebb kumarint tartalmaz, amely mérgező a vesére
Szegfűszeg
- fertőtlenítő hatással van a légzőrendszerre és a hörgőkre
- fogfájás - egyél pár darabot, vagy dörzsölje tinktúrával
- antroparazita
- serkenti a szívet és a vérkeringést, perfundálja a testet
- javítja az emésztést, megakadályozza a puffadást, megnyugtatja az irritált gyomrot, enyhíti a görcsöket
- nyugtató hatások, energiát szolgáltat
- támogatja a fehérvérsejtek termelését, támogatja a test védekezését
- asztma kezelésére használják
- támogatóan hat a vizeletrendszerre
A gyógynövények és a fűszerek a konyháját alkímiai nappalivá varázsolják. Ezért használja őket, találjon ki új kombinációkat, készítsen belőlük teákat - remek ízeket, illatokat fog kapni, és nem utolsósorban támogatva egészségüket is felhasználásával.