Az ókorban a gyömbért (gyömbért) gyógyszernek tekintették. A gyömbér tea kiválóan megfázás ellen kiváló, igazoltam. Bár az elkövetkező tavasz egyre népszerűbb, a megfázást gyakran még a legnagyobb óvatossággal sem kerüljük el. A gyömbér tea frissítő italként is használható. A gyömbért nem forralják fel, csak felforralják vagy forrásban lévő vízzel öntik, ilyenkor hűtve tálalják. Étkezés után ajánlott gyömbérteát inni, különösen azoknak, akik azt mondják: "Vizet is nyerek".

Gyömbér a gasztronómiában és az orvostudományban széles körben alkalmazható. A gyömbérrel kapcsolatban azt szokták mondani, hogy minden megy. Kis adagokban is növeli a test hőjét és támogatja az emésztést. Különösen alkalmas azok számára, akiknek lassú az anyagcseréje. De az emberek nagyra értékelik a gyulladásos állapotok, az ízületi gyulladás és a krónikus borreliosis kezelésében is. A gyömbér fűszeres illata segít kiküszöbölni a kimerültséget, a depressziót és az apátiát. A keleti orvostudományban úgy vélik, hogy a gyömbér is támogatja az emlékezetet. Akkor miért ne próbálná ki?

Gyömbér tea készen vásárolhatunk, de otthon is elkészíthetjük. Egy csészéhez 10-20 g gyömbérgyökérre van szükségünk (vagy 1 teáskanál szárított gyömbérre). A lényegében a friss gyömbért részesítem előnyben, mert kifejezettebb az aromája, magasabb az aromás illóolajok tartalma és kifejezettebb gyulladáscsökkentő hatása van. Megtisztítjuk a gyömbért, és finom darabokra vágjuk, vagy lereszeljük, és 2 dl forrásban lévő vízzel felöntjük. Nem főzünk! Hagyjuk állni körülbelül 10 percig, majd adhatunk hozzá egy kis mentát, loncot és további 10 perc múlva megkóstoljuk a teát mézzel és citrommal. A szobát meleg és fűszeres illat tölti be. A megfelelően elkészített tea enyhén ég, íze olyan, mint a chili paprika. Sok gyömbérrel nem kell eltúlozni, a nagyon forró tea irritálja a májat és az epehólyagot.

akkor biztosan

Az így elkészített gyömbér tea három ízt tartalmaz: éles, savanyú és édes. Támogatja az anyagcserét és égeti a zsírokat.

A gyömbér antioxidánsként is ismert, egy csésze tea hatékonyan elősegítheti a tiszta, ragyogó bőrt ráncok és erős egészség nélkül, bármilyen életkorban.

Mit szólnál egy csésze gyömbér teához?

Ha megissza, akkor biztosan egyetért velem, ha kipróbálja, akkor biztosan tetszeni fog. Ez lesz a kedvenced.