Ez normális válasz aggodalomra vagy fenyegetésre. Ha azonban megad minket, és nem akar sokáig elsétálni, akkor világossá teszi számunkra, hogy valami elárul minket.

mindig

Hogyan lehet megkülönböztetni az átmeneti stresszt a szorongásos rendellenességek kialakulásától? És amikor a test meghibásodott szervei mikor hirdetik így a szót?

A félelem élesíti az érzékeket, míg a szorongás tompítja őket. Ebben a mondatban Kurt Goldstein német neurológus összefoglalta az egyik alapvető különbséget, amely megkülönbözteti ezt a két érzést és egyúttal összeköti.

Mivel a félelem a szorongás egyfajta folyosója, és a szorongást a félelem táplálja. Attól való félelem, hogy elveszít valami értékeset, nem számít, hogy közeli emberről van-e szó, kapcsolatról, pozícióról vagy "csak" egy befejezetlen tesztről.

De gyakran irracionálisnak tűnő félelem is, amelynek okát nem tudjuk megnevezni. És pontosan azért, mert annyira összezavar és szennyez minket, megpróbáljuk kiűzni vagy elnyomni az életünkből.

De a szorongás mindig itt volt, és még sokáig velünk marad. Tehát hogyan kezeljük úgy, hogy ne terjesszük a szorongásos rendellenességekben szenvedő betegek egyre növekvő számát?