A szerző: Daniel Petri 2016. szeptember. 07.
MI A LAKTOSZ ÉS MIT NEKEM JELENT, HOGY LAKTÓZ BETEGSÉGEM VAN?
A laktóz-intolerancia azt jelenti, hogy a szervezet egyáltalán nem képes megemészteni a tejben és a tejtermékekben található természetes tejcukrot, vagy csak nagy nehezen. Akkor fordul elő, amikor a vékonybél nem termel elegendő mennyiségű laktáz enzimet a laktóz lebontásához.
Ha a laktóz emésztés nélkül áthalad a vastagbélen, néhány kellemetlen tünetet okozhat, például puffadást, puffadást és hasi fájdalmat. Vannak emberek, akik a laktóz-intolerancia miatt egyáltalán nem fogyaszthatnak tejtermékeket. Mások kis mennyiségben fogyaszthatnak tejtermékeket anélkül, hogy bármilyen kellemetlenséget tapasztalnának.
A laktóz intolerancia gyakran felnőttkorban jelentkezik, de tünetei serdülőkorban jelentkezhetnek. A laktóz-intoleranciában szenvedőknek meg kell tanulniuk, hogyan lehet kiegészíteni a tejtermékek elégtelen fogyasztása által okozott kalcium-bevitelt. Előfordul, hogy a vékonybélben a laktáz termelődését rövid időre a betegség okozza, vagy ha a műtét során el kell távolítani a bél egy részét, és annak termelése fokozatosan gyengül. Ezek a problémák lehetnek átmeneti és állandó jellegűek is.
Nagyon ritka az újszülöttek laktóz-intoleranciája. Amikor ez megtörténik, általában a koraszülötteket érinti, akik még nem képesek laktázt termelni. A gyerekek általában felépülnek ebből az állapotból.
Attól függően, hogy a szervezet mennyi laktázt termel, a tünetek intenzitása eltérő lehet, de általában kb. a tejtermék bevitele után 30 perc és 2 óra között.
- puffadás
- hasi fájdalom vagy görcsök
- gyomorrontás
- puffadás
- hasmenés vagy laza széklet
- hányás
Friss cikkek
- Gyakran feltett kérdések a zsírégetéssel kapcsolatban
2017. júl. 21. - NŐK ÉS I. ÉVFOLYAM.
2017. júl. 19. - VISSZA AZ ALAPOKHOZ
2017. júl. 11. - SPORT KIEGÉSZÍTŐK: RÖVID KEZDŐK ÚTMUTATÓ
2017. jún. 30. - Helyi zsírégetés - MI AZ IGAZSÁG?
2017. jún. 16. - A VITAMINOK SZEREPE FOGYÁSBAN
2017. jún. 08.
A siker érzése
Kövesse kedvenceit, és értesüljön exkluzív ajánlatainkról. Különleges ajánlatok, terméktesztek és sok hasznos információ vár rád, hogy mindent megteszel.