leghatékonyabb

A vas egy mikroelem, amely elengedhetetlen a testünk számára, és semmivel sem pótolható. Fő feladata az oxigén szállítása a tüdőből a test szerveibe és a szén-dioxid a szervekből a tüdőbe.

Mivel a vas nem tudja létrehozni a saját testét, függünk a rendszeres ellátásától. Még a XXI. Században is a vashiány a leggyakoribb táplálkozási hiány a világon, amely a becslések szerint legfeljebb 3 milliárd ember!

Vasforrások az ételekben

A fő vasforrásnak diétának kell lennie, azaz változatos és kiegyensúlyozott étrendnek. A vasban gazdag ételek közé tartoznak a lencsék, a diófélék, a spenót, a banán, a barackok, amelyek nem vegyi vasat tartalmaznak. Könnyebb azonban vasat beszerezni olyan állati eredetű táplálékból, amely hem vasat tartalmaz. Ide tartozik a hús, a máj és hasonlók. Bizonyos élethelyzetekben vagy időszakokban a normális étrend nem képes kielégíteni a vashiányt, ami vashiányhoz vagy anémiához (vérszegénységhez) vezet a vashiány miatt.

A vasszintet vérvizsgálattal határozzák meg

Látogasson el egy háziorvoshoz, aki elveszi a vérét. Könnyen meg tudják mondani, hogy hiányzik-e a vas. A férfiak normális hemoglobinértéke 130 g/l, nőknél valamivel kevesebb, mint 120 g/l. A legkiszolgáltatottabb csoportok, akik vashiányban szenvedhetnek, a terhes nők, a tizenévesek, a magas vérveszteséggel járó műtét utáni emberek, a súlyos vagy elhúzódó menstruációval rendelkező nők és hasonlók. A legtöbb vas a vérben található, de raktárai a májban találhatók.

Egy meghatározott csoport a betegekből áll a tervezett műtét előtt. Fontos, hogy az eljárás előtt feltöltsék a májban lévő vasréteget, amelyből a vérveszteség után készletet merítenek. "Ha a műtét után elegendő hemoglobinszintjük van, akkor a műtét után nem lesz szükség vérátömlesztésre. Ez értékes vért spórol meg azok számára, akik nem tervezett műtéten esnek át, valamint csökkenti a műtét utáni morbiditást és ezáltal meghosszabbítja a kórházi tartózkodást "- magyarázza a hematológus és a MUDr vezetője. Eva Luptáková és hozzáteszi: A műtét előtti magasabb hemoglobinszint lehetővé teszi, hogy a beteg vért adjon, autotranszfúziót. A beteg vérét összegyűjtik, feldolgozzák és a műtét során visszajuttatják a szervezetbe. A műtét előtti gyűjtés csökkenti a vér sűrűségét, ami javítja a műtéti terület tisztaságát, és ezáltal az indukált normovolémiás hemodilúció csökkenti a vérrögképződés kockázatát is. "

A hem-vas hatékonyan pótolja a hiányzó készleteket

A hem vas könnyebben felszívódik testünkben, ellentétben a nem hem vasal. "Ez annak köszönhető, hogy a hemmolekula felszabadul az étrend állati összetevőjének fehérjéiből, és annak speciális módon, a vékonybél sejtjeibe történő speciális felszívódása 20-40% között van. A nem vegyi vasat előbb trivalensről kétértékűre kell cserélni. Csak ez képes felszívódni a vékonybél sejtjeibe, de más módon, mint a hem, és csak 5% -ig. A hem-vas még a nem hem vas felszívódásában is segít "- magyarázza MUDr gasztroenterológus. Radovan Juríček hozzáteszi: „Ha csak nem vegyi vasat tartalmazó tablettákkal nyúlunk a vas kiegészítéséhez, emésztési problémák (görcsök, székrekedés, hasmenés stb.) Fenyegetnek minket, és bizonyos ételeket (tej, kávé, tea, kakaó stb.).) amelyek negatívan befolyásolják a felszívódást. ”Mit tegyünk, ha kevés a vasunk? Először próbálkozzon étrendjének beállításával, ha ez nem elég, válasszon vaspótlót. Sokan próbáltak vaspótlókat is szedni, de amikor emésztési problémákat okoztak nekik (görcsök, székrekedés, hasmenés), elkezdték csökkenteni az adagot. A vas utánpótlási folyamat nagyon lassú volt, és a mellékhatások miatt teljesen véget ért.

Forradalmi Globifer forte

Mi a megoldás? A gyógyszertárakban sok vaskészítmény található, de jelenleg választható olyan, amely természetes hem-vasat tartalmaz. Ez lehetővé teszi, hogy a tablettában lévő vas dózisa jelentősen csökkenjen a nem vegyi vas-készítményekhez képest. Ez gyorsabbá, hatékonyabbá teszi az utánpótlást és emésztési problémák nélkül. A forradalmi Globifer forte táplálékkiegészítőt a természettel szoros kapcsolatáról ismert országban - Svédországban - fejlesztették ki. A Globifer forte dúsított hem-vasat tartalmaz, és terhes nők, 12 éves gyermekek és celiakók számára is alkalmas. További előny, hogy felszívódása nem befolyásolja az ételeket és italokat. A Globifer forte-nak köszönhetően biztosan gyorsan, szükségtelen korlátozások és emésztési nehézségek nélkül visszakapja vaskészleteit.