A drasztikus életmódváltás megtérült! Az amerikai montanai Jeremiah Peterson úgy döntött, hogy ő az itt az ideje, hogy tegyen valamit magával. Egy ártatlan út feleségével és három gyermekével radikális lépésbe lendítette.

átalakulás

Amikor Petersen könnyű túrára indult, a családfő több mint 130 kilogrammot nyomott. Nem sokkal később Jeremiah megtudta, hogy már nem tud lépést tartani gyermekeivel. Rájött, hogy eljött a változás ideje, és ettől a naptól kezdve egész életmódját felforgatta.

Apa abbahagyta az alkoholfogyasztást, és a munkahelyi ebédszünetben az edzőterembe ment, ahelyett, hogy asztalhoz ült volna. Ketogén étrendet írt elő és hamarosan jöttek az eredmények. 150 nap alatt több mint 40 kilót sikerült leadnia.

Az életmódváltásnak köszönhetően Jeremiah lett egészségesebb és magabiztosabb ember. Élő bizonyíték arra, hogy soha nem késő átnedvesedni.