Juraj Bača nyolc kilogrammot dobott az Amnesty című film miatt.
És csak egy dolog van közös.
Előfordul, hogy egy gyönyörű alak, a fejlett izmok és az ideális méretek nem minden. Legalábbis a színészek számára, mert ha a szerepük megköveteli, hogy Adonisa karakterüknek oldalra kell mennie, akkor súlycsökkenésbe fognak vetni. Christian Bale vagy munkatársa, Matthew McConaughey, aki összesen 45 kilogrammot fogyott, szintén mondhatott valamit erről.
A harmadik diéta segített
Juraj Bača színész (31) lezuhant az Amnesty című film miatt, ahol hiányzott a fogoly szerepe. "Drasztikus étrenden estem át és körülbelül nyolc kilót fogytam, be kellett süllyedni az arcomnak és karikáknak a szemem alatt. Ennek elérése érdekében három különböző étrendet kipróbáltam. Az első főleg a sütemények és a gyorsétel csökkentéséről szólt, de ez nem így működött. A második nehezebb volt, ki kellett zárnom a cukrokat, és nem tudtam gyümölcsöt szerezni. Többé-kevésbé különleges italokon dolgoztam. De nem sokáig bírtam. A test beszélni kezdett, és én nem uralkodtam, így a harmadikhoz mentünk - a testépítés elvei szerint. A lényeg a magas fehérjebevitel és a csökkentett szénhidrátbevitel, ráadásul minden nap kétfázisú edzéseket tartottam. Ez működött, és működni is sikerült " a színész feltárta nekünk egy ideje. Az alkohol, a kávé vagy az édesvíz szóba sem jöhetett. - Fél évig egy csepp alkohol sem volt a számban!
Fakuló
A filmművészet terén talán a legnagyobb áldozatot 2004-ben Christian Bale (44) amerikai színész hozta, aki hihetetlen 28 kilogrammot fogyott a Mechanic című film miatt. Bale valóban csont és bőr volt, kollégája, Matthew McConaughey (49) sem volt másképp. 17 kilogrammal kellett csökkentenie a súlyát az Utolsó remény klubjában.
Mint egy hajléktalan
Tom Hanks (62) színésznek a Stoskotanec 2000-es kultikus filmjében át kellett változnia egy karcsú, jóképű férfinak. A fogyás mellett az állát és a haját is megnövesztette, hogy hitelesen nézzen ki egy elhagyatott szigeten. És a terv bevált neki.
A kötél köteléből
Renée Zellweger (49) színésznő "küzdött" az ellenkező és talán kellemesebb helyzettel, akinek a megrepedt Bridget Jones miatt át kellett gördülnie, és a fenyőtobozoknak és a nyers pizzának köszönhetően tizennégy kilót hízott. Később húszat veszített, majd újabb részeket vettek fel, amikor újabb részeket forgattak.