Az AKV ezeket a gabonaféléket fogja ajánlani.

Természetes hosszú szemű BIO rizs

gyártó Alnatura, Németország

forgalmazó DM - drogerie markt

Az Alnatura biogazdálkodásból származó ételeket garantál Önnek az EG-Öko-rendelet szerint, amelyet független szakértők rendszeresen tesztelnek.

Az ALNATURA természetes hosszú szemű rizst csak a betakarítás után köpik ki és hántolják, így még mindig sok értékes anyagot tartalmaz a keselyűből és a hurokból.

Elkészítés (2 adag):Forraljon 125 g rizst (kb. 1 teáskanál) 35-40 percig dupla vízben, majd hagyja egy ideig duzzadni.

Táplálkozási értékek 100 g-onként:
Energia érték . 1464 kJ/345 kcal
Fehérjék. 7,2 g
Szénhidrátok. 74,1 g
Zsírok. 2,2 g
Fogalmazás: hosszúszemű rizs *
* biogazdálkodással készül

forgalmazó drogerie markt

Kuszkusz BIO

gyártó Alnatura, Németország
forgalmazó DM - drogerie markt
A kuszkusz népszerű élelmiszer Észak-Afrikában. A keményített búza hengerelt szeméből rendszeresen búzadara keletkezik. Ezt gőzzel kezeljük, majd szárítjuk. A kuszkusz tökéletesen alkalmas édes ételek, saláták és pudingok összetevőjeként.
Az elkészítésre vonatkozó utasítások köretként (2 adag): keverj össze 200 g kuszkuszt (kb. 2 csésze) 3 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyd duzzadni.
Fogalmazás: kuszkusz (kemény búza) *
* biogazdálkodással készül
Táplálkozási értékek 100 g-onként:
Energia érték . 1.386 kJ/327 kcal
Fehérjék. 13,9 g
Szénhidrátok. 63,2 g
Zsírok. 2,1 g

Köles BIO

gyártó Alnatura, Németország
forgalmazó DM - drogerie markt
A köles könnyen emészthető és finom, könnyen diós ízű. Használható köretként, pudingok, sütemények, palacsinták, omlettek kiegészítéseként vagy kesudió készítéséhez.
Készítmény: Főzés előtt mossa meg a kölest. Két ember köretként (adagokban) forraljon 125 g köleset (kb. 1 teáskanál) dupla vízben körülbelül 5 percig, és hagyja még 10 percig duzzadni.
Kölesöntözés (4 adag): Forraljon 2 csésze köleset 4 csésze tejben, és hagyja alacsony hőmérsékleten megduzzadni. Fújjon havat két fehérből. Hozzáadjuk a köleshez felvert havat, 2 evőkanál mézet, 2 tojássárgáját és 1/2 csésze apróra vágott mandulát. Vágjon 3 almát szeletekre, és a köles húst és a felszeletelt almát szeletekre kenje ki egy tepsibe.
Fogalmazás: köles *
* biológiailag dinamikus mezőgazdaságban állítják elő

Természetes hosszú szemű rizs vad BIO rizzsel

gyártó Alnatura, Németország
forgalmazó DM - drogerie markt
Az ALNATURA természetes hosszúszemű rizs vad rizzsel könnyű ízű, és alkalmas számos étel mellé. A vad rizs az észak-morva vízi fű magja.
Készítmény: 30 percig forraljuk kétszer annyi vízben, majd hagyjuk 10 percig duzzadni.
Táplálkozási értékek 100 g-onként:
Energia érték . 1 459 kJ/344 kcal
Fehérjék. 8,5 g
Szénhidrátok. 73,2 g
Zsírok. 1,9 g
Fogalmazás: hosszú szemű rizs * (80%), dívás rizs * (20%)
* biogazdálkodással készül