A horkolásnak nem csupán társadalmi vagy párkapcsolati problémának kell lennie. Amellett, hogy a hálószobából horkolunk házastársainknak, a szív- és érrendszerünk is veszélybe kerülhet.

csak

Bár a horkolást a férfiak körében tartják számon, rengeteg nő szenved ebben a problémában. Az Észak-Amerikai Radiológusok Társaságának éves ülésén bemutatott tanulmány szerint a horkolás, valamint az obstruktív alvási apnoe (OSA) károsabb szív- és érrendszeri funkcióhoz vezethet, a nőknél gyorsabban, mint a férfiaknál.

Az apnoe olyan probléma, amelyről nem biztos, hogy tudunk

Az OSA-ban rövid a légzés leállítása, mivel a légutak átjárhatóságát fenntartó izmok megakadályozzák a levegő áramlását. Az OSA a horkolással függ össze, mert a horkoló emberek körülbelül felének is van OSA-ja

Több szakértő azt állítja, hogy az OSA növeli a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, ami további károsodáshoz vezet a szívben és az erekben. Nem könnyű meghatározni, mennyire közvetlen ez a kapcsolat, mivel sok OSA-ban szenvedő betegnek is vannak olyan társbetegségei, amelyek hozzájárulhatnak a kardiovaszkuláris rendszer romlásához. Például az OSA gyakran társul az elhízással is, ami jelentős kockázatot jelent a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában.

Ezenkívül a tanulmány megállapította, hogy az OSA-t gyakran alul diagnosztizálták. Az OSA gyakran fordul elő olyan embereknél, akik horkolnak, de nincsenek tisztában az OSA-val. Ezért tanácsos ellenőrizni a partnerével, hogy horkolunk-e, és vannak-e szünetek a légzésben, majd levegő után kapkodunk. Alternatív megoldásként lehetséges az OSA diagnosztizálása az alvás laboratóriumában.

Horkolás, apnoe és szív

Az American Heart Association szerint érdekes, hogy az OSA-ban szenvedő betegek egy részének magas vérnyomása csökkent az OSA-gyógyszerek szedése után. Ezért lehetséges, hogy ez a két rendellenesség közvetlenül kapcsolódik egymáshoz.

Az elhízás és az apnoe ördögi kör, mivel az elhízás hozzájárul az apnoéhez, az apnoe miatti alváshiány pedig az elhízáshoz. A súlygyarapodás mellett az apnoe gyakran súlyosbodik, mert a légúti átjárhatóságot fenntartó izmok lazábbak és az apnoe súlyosabb.

A vizsgálat során a kutatók 4877 résztvevőt három csoportra osztottak - az egyik csoport OSA-ban szenvedett, a másik horkolásról számolt be, a harmadik pedig nem. A szív MRI képalkotása alapján a kutatók megállapították, hogy az alvászavarral - apnoe vagy horkolás - szenvedő csoportokban szignifikáns különbség volt a nőknél a bal kamrai izom megvastagodásában a férfiakhoz képest.

Ezen eredmények alapján úgy tűnik, hogy a horkolással vagy OSA-val rendelkező nők hajlamosabbak a szívbetegségek kialakulására, mint az azonos alvási problémákkal küzdő férfiak.