Néhányan nem fogják szó szerint megölni magukat emiatt. Az adrenalin az örömhöz kapcsolódik, de olyan extrém helyzetekhez is, amelyekben az élet a tét. A mentők jól tudják a szervezet védekező stresszreakciójának paradox hatását is, amelynek köszönhetően az ember a legsúlyosabb sérüléseket is túlélheti. Két szlovák szakértőt kérdeztünk mindenről, amit a stressz hormonok okoznak a szervezetben.

"Az adrenalin egy fontos szabályozó hormon, amely a mellékvese medullájából a vérbe választódik ki a stresszreakció részeként, hogy felkészítse a testet" támadásra vagy menekülésre ". Hatásai támogatják az izmok energiatermeléséhez szükséges funkciókat, és ellenkezőleg, csillapítják azokat, amelyek közvetlenül nem vesznek részt az energiatermelésben. " - magyarázza Dušan Hamar, a pozsonyi Comenius Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karának Kinanthropológiai Tanszékének professzora.

Bővebben: A veszélyes izomgörcsök ismert szakértője: Jelezze, hogy a szervezetben nincsenek fontos anyagok

Hamar szerint az adrenalin hatása növeli a pulzusszámot, a szívizom összehúzódásainak erejét, az izmokban és az agyban lévő erek tágulnak és keskenyednek az emésztőrendszerben. A légutak is kitágulnak, és a glikogént hasító enzim aktivitása megnő. "Jelentős stimuláló hatása van a központi idegrendszerre is, ami fokozott érzékenységgel, figyelem és a fáradtsággal szembeni ellenálló képességgel nyilvánul meg." kiegészíti Hamart.

hormonális

A sportteljesítmény szempontjából az adrenalin stimuláló hatású és javíthatja a teljesítményt, ezért ez az egyik tipikus doppingszer, és a profi sportokban az alkalmazása tilos. Az extrém sportok sok szerelmese társítja az adrenalint, főleg azokhoz az élményekhez, amelyek során ezt a hormont a szervezet spontán választja ki. "Azonban az adrenalin mesterséges beadása önmagában nem vezet olyan érzésekhez, amelyeket az" adrenalin-sportban "tapasztalunk." mutat rá a professzor.

Amikor az adrenalinbomba ketyeg és felrobban.

Az adrenalin akkor válik veszélyes a szervezet számára, amikor az embert izomfeszültséggel járó extrém stresszreakcióknak tesszük ki. Ebben az esetben egészségkárosodás vagy hirtelen halál léphet fel. "A pszichés ingerek által okozott ismételt stresszreakciók, amelyeket semmilyen fizikai aktivitás nem követ, szintén károsnak számítanak. A mentális stressz negatív hatásait a funkciók "felesleges" aktiválása okozza, amelyek felkészítik a testet az intenzív izomtevékenységre annak tényleges megvalósítása nélkül ". teszi hozzá a kutató. Érdekes eset fordul elő olyan embereknél, akik túl gyakran vannak kitéve ismétlődő stressz ingereknek a regenerációhoz szükséges idő nélkül. Ezután a test adrenalin-termelő képessége fokozatosan romlik. "A kimerült mellékvese medulla sejtek elveszítik az adrenalin termelésének képességét, és így felkészítik a testet az intenzív fizikai aktivitásra. Ennek eredménye a teljesítmény jelentős romlása. " - teszi hozzá Hamar.

Segítenek túlélni a lehetetlent

Viliam Dobiáš, a Szlovák Vöröskereszt elnöke szerint az adrenalin már kimosódik, ha belegondol a veszély lehetőségébe. Ilyen lendület lehet például egy közelgő beszélgetés a főnökkel. Amit azonban sokan nem tudnak, az adrenalin nagyobb mennyiségben képződik a szervezetben még sérüléseknél is - törések, vérzések vagy súlyos sérülések, amikor a test védekező reakciója megindul, stressznek is nevezzük. "Amikor az élet veszélyben van, az ún stresszhormonok nagyobb mennyiségben (általában a nap folyamán folyamatosan ürülnek ki, a csillapítás körülbelül 1,00 és 05,00 óra között van). Ezek adrenalin, noradrenalin a mellékveséből és mineralokortikoidok a mellékvese kéregéből. " - mondja Dobias.

Ezek a hormonok segítenek az embernek megbirkózni a stresszes helyzettel azáltal, hogy felgyorsítják és megerősítik a szívet, növelik a vérnyomást, szűkítik az ereket, felgyorsítják a véralvadást és az anyagcserét, növelik a vércukorszintet, felgyorsítják és elmélyítik a légzést. "A test felszínes erei beszűkülnek és a véralvadás fokozódik, ami azt jelenti, hogy a sérülés bekövetkezésekor a vérzés kisebb. A fokozott szívműködés gyorsabb és jobb oxigén- és tápanyagellátást biztosít az egész testben. " magyarázza a hosszú távú mentő, és hozzáteszi, hogy az említett hormonok fokozott szekréciója a testből érkező jelekkel is irányítja az agyat, ha sérülések történnek.

A hormonhiány növeli a halál kockázatát

A mentők azonban gyakran találkoznak a szervezet védekező stresszreakciójának paradoxonával, például súlyos autóbalesetek esetén. "Egy ember túléli a hormonoknak köszönhetően, de amikor megnyugszanak, akár mentősök, akár sérültek kerülnek kórházba, a jó kezekben való megkönnyebbülés csillapíthatja az agyi stimulációt, a hormonok leeshetnek és a fontos szervek meghibásodhatnak." Dobiáš azzal a figyelmeztetéssel tisztázza, hogy az ok lehet a szervezet kimerültsége és a stresszreakció hosszabb ideig tartó képtelensége is. Megjegyzi azonban, hogy a sérült megnyugtatása a sokkellenes intézkedések része: "Megtakarítja az agy túlzott oxigénfogyasztását, amely aztán nem hiányzik a test más részeiből. Az úgynevezett a lázas gondolkodás, amikor az ember szorongásban van, megduplázza az agy oxigénfogyasztását, ami szükségtelen és nem hatékony fogyasztásnövekedést jelent. "