Küldés innen Yanlong »2006. március 5., 14:26
A nevem Marek, kassai származású vagyok és a méreteim 185 cm/88 kg. ennyit a bevezetésről.
a kérdés a spagettire vonatkozik. a csomagolásra körülbelül 1538 kJ/100g fűtőértéket írnak
ez az érték a nyers vagy főtt spagettire vonatkozik. tehát ha meg akarom kapni az 1538 kJ energiát, akkor 100 g nyers spagettit kell főznöm, vagy kb. 100 g főtt, ezért nyersnek kell lennie, nem tudom, mennyi, de sokkal kevesebb.
köszönöm a választ és üdvözlöm Mirek Vesele-t. nagyszerű vagy. amit csinálsz, egy fázis dolog. Remélem, ennyit veszítek azokért a 75-78 kg-okért
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Miro Veselý »2006. március 6., 08:27
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Yanlong »2006. március 6., 08:32
Szia. szóval még az a 100 g spagetti is sok? 250g-ot is meg tudok enni, hogy ülhessek a mártással, és nem tudom, mi mást. vagyis ha spagetti, mit tehetek vele, hogy ne legyen túl sok kJ? a második kérdés pedig az, hogy ha késő este vagyok, este 10 körül éhes vagyok. Szóval mi ez. amit a boltban néztem, még a polisztirolnak is magas a fűtőértéke. vagy inkább semmi sem késő. o ha késő éjszakáig dolgozom. hogyan ossza meg akkor?
Köszönjük a választ. Marek
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Miro Veselý »2006. március 6., 08:55
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Yanlong »2006. március 6., 09:00
aha. ezért cserélje le hamarosan zöldségekkel. mit mond ebben az esetben a káposztának? vagy normális fej salátákra gondolsz. és este zöldségek is vannak? vagy általában.
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Hamutartó »2006. március 6., 11:44
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Ivo »2006. március 6., 15:26
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen tojás »2006. november 1., 14:46
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Anna »2006. november 1., 15:53
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Anna »2006. november 1., 16:02
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen tojás »2006. november 1., 23:58
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Anna »2006. november 02., 07:13
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Vikina »2006. november 02., 08:05
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen tojás »2006. november 02., 17:18
Re: Kérdés a kalóriaértékről
Küldés innen Pont »2006. november 5., 13:34
Újszülött vagyok, alig három napja döntöttem úgy, hogy kipróbálom, hogyan hat rám a fogyás ilyen módja. Eddig mind a mérésben, mind a számolásban sikeres voltam, de egy kérdésem lenne - mi a kalács értéke a kvattnak? Egy mezőgazdasági területen olvastam, hogy 91% vizet, 0,3% fehérjét, 6,1% nitrogénmentes kivonószert, 1,1% rostot tartalmazott, és ennyi volt. Nem vagyok olyan bölcs, de ha valaki tud róla, vagy egy ételek szerepelnek az étellistáján, akkor nagyon hálás leszek, ha megosztja az értékeket.
Tényleg, és elfelejtettem megköszönni egy ilyen csodálatos oldalt: -%