A kannabiszt leggyakrabban a marihuánáról írják. De semmi mámorító és a drognak semmi köze a kannabiszmaghoz. Ellenkezőleg, teljes csoda az egészségre.
A kendermag, amely a vetett kender terméke, nem tartalmaz THC anyagokat, de a legegészségesebb táplálékkiegészítők közé tartozik. Többek között elegendő megemlíteni azokat az aminosavakat, amelyeket testünk önmagában nem tud létrehozni. Hozzájárulnak az izmok védelméhez és regenerálásához, és edzés vagy kézi munka után a kendermag nagyszerű táplálék-kiegészítővé teszik.
A mag nagyszerű fehérjeforrás, egészséges omega 3 zsírsavakat és sok rostot is tartalmaz, ennek köszönhetően elősegítik az emésztést. Kimutatták azt is, hogy fogyasztásuk szabályozza az édes ízt. Tökéletesen jól tudnak jóllakni, és ideális, ha például reggeli étkezéshez adjuk őket, ami energiát biztosít a test számára a következő étkezésig - ebédidőben.
Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, és egyes szakértők szerint annyi egészséges anyagot koncentrálnak bennük, hogy már nincs szükség más táplálék-kiegészítők vagy ásványi anyagok bevitelére. Elősegítik a vérnyomást, csökkentik a koleszterinszintet. A klasszikus magok mellett a kenderolaj előnyeit is kipróbálhatjuk.